妈妈必修课：宝宝明眸育成法则

“养眼”营养素3——钙

　　说起宝宝补钙，家长们想到的大抵是骨骼生长、体格发育之用。实际上，钙对宝宝的视觉发育也有很重要的影响，它会直接影响眼睛对光的敏感程度。

　　一般情况下，宝宝3个月大就要科学添加婴儿补钙产品进行补钙。0-1岁宝宝优先选择选择温和无刺激的L-乳酸钙(钙源)，其次是乳酸钙;剂型以滴剂最方便、吸收效率最高，粉末冲剂次之。

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　　这是美国直购网站www.iherb.com热销婴儿营养品TOP2产品。很多中国妈妈都特地通过代购或海淘的形式购买。

　　Childlife是美国著名婴幼儿、儿童营养品品牌。产品有矿物质营养补充品、维生素营养补充品、鱼肝油等。液体剂型的补充产品更适合婴幼儿，方便喂服、也容易吸收。钙源为柠檬酸钙，配合锌、镁、维生素D等元素，更好达到补钙效果。