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3种“食补”不见效 妈妈常忽略

2013-05-23 00:06:00出处:PCbaby作者:徐倩华

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  想要宝宝健健康康,长得高长得壮,关键是要把好营养关。0-3岁是宝宝成长最迅速的阶段,因此要特别注意补足营养。

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宝宝补营养别瞎信老经验

部分图片素材来源于华盖

  小宝宝怎样补营养才可靠?市面上有形形色色的婴幼儿营养品,买哪些安全又有效呢?对小宝宝而言,“食补”自然是最安全最方便的营养补充方式,但由于婴幼儿的消化吸收能力弱、食量小,某些营养素“食补”的效果甚微,如不额外服用适量营养补充品,宝宝容易出现缺乏症状。

  对于婴幼儿营养补充,不少父母误入认识误区,总凭着一些“食补”老经验来照顾宝宝,而忽略了这些方法本身收效甚微。例如多喝骨头汤就可以补钙,吃鱼就能吃足DHA等等。以下3种“进补”老经验不见效,你还深信不疑吗?

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