日式便当配菜丰富，颜色鲜艳，很受孩子们的欢迎。做漂亮的便当很简单，每个盒中下面放上生菜，然后把米饭类放在大盒中，把菜跟水果肉海鲜类，放在小盒中，配上蔬果即可。
　　日式便当菜式示范：豆腐皮包饭
　　做法：米饭加苹果醋或者寿司醋，然后加少许粥之友，或者海苔碎，拌均，也可以加少许坚果粒。把大油豆皮放在酱油糖水中煮好，中间掏出空来，把拌好的杂米饭放在里面，放在便当盒里的大盒中。

　　水果面包布丁
　　做法：1.牛奶、白糖加蛋液做成布丁液；2.面包切成丁装到大碗里压平，将布丁液均匀的浇在面包表面；3.糖粉和肉桂粉混合均匀制成肉桂糖，将肉桂糖均匀的筛在烤碗表面，烤制面包布丁；4.最后将烤好的布丁取出，将水果均匀的装饰在布丁表面即可。
　　金枪鱼沙拉
　　做法：1.青瓜和番茄洗净切片放入盘中；2.甘蓝洗净切丝放入盘中；3.将金枪鱼撕成小块放入盘中，最后均匀挤上沙拉酱即可。

　　对于大部分妈妈来说，中式食物可是她们的拿手料理。炸鸡翅、玉米饼、牙签牛肉都让人嘴馋，这些食物简单易学，妈妈们就不必担心准备野餐食物费功夫了。
　　中式野餐菜式示范：香橙鸡翅
　　煎鸡翅之前再放一点糖把鸡翅拌匀，这样煎好的鸡翅会呈现金黄的色泽，煎至两面金黄，然后再下入橙子焖约5分钟，淋少许香油出锅即可。