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添加辅食 妈妈最易犯的3个错误

2012-10-10 17:57:31出处:PCbaby作者:梁嘉文

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错误1:太淡了加点盐

  婴幼儿辅食一般味道比较清淡,只有一点奶粉或者米粉的甜味,有些添加了鱼类的辅食甚至会有腥味。这种味道对于成年人来说算不上能让人胃口大开,但对于味觉尚未发育成熟的宝宝来说,其实并没有爸妈以为的那么难以入口。但是不少爸妈会以自己的体验和味觉作为标准,觉得米粉太淡了,不好吃,便在里面加点调味料,希望宝宝能吃得“更香”。

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婴儿辅食口味以清淡为主
图片来源:太平洋亲子网

  对于宝宝来说,过早地尝有味道的东西反而会让他们之后形成偏食、不爱喝水等坏习惯,口味也会变得比较重。所以,添加辅食的时候,特别是宝宝刚接触辅食的时候,爸妈还是尽量选择口味清淡的纯米粉。要是担心营养跟不上的话,可以选择强化营养的纯米粉。

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