如何选择合适的段数网友Wendy楠楠妈的宝宝现在是6个月大,首次添加辅食,可以直接选择适合6-36个月宝宝食用的2段辅食吗?NO!婴儿的味蕾和消化系统都处于发育完善阶段,添加辅食要遵循一定的原则、循序渐进。 1.何时开始添加辅食 最早在宝宝4个月龄时可开始添加辅食,最晚不超过6个月龄。过早添加婴儿不能消化的辅食,会引起腹泻;添加辅食过晚,将导致营养缺乏,不利于健康。一般而言,母乳喂养的宝宝可以6个月左右开始添加;而奶粉喂养或混合喂养的宝宝可适量提前,但不能早于4个月的月龄。 2.辅食添加的顺序 给宝宝添加辅食需遵循4大原则:辅食品种从单一到多样,辅食质地由稀到稠,辅食添加量由少到多,辅食制作由细到粗。
3.初次添加辅食 从1段开始 根据辅食添加的原则,无论宝宝是4个月或6个月开始添加辅食,都应先从1段原味(单一口味)的辅食开始添加,逐步过渡到复合口味的2段辅食产品。 情形一:宝宝4个月开始添加辅食 宝宝4-6个月期间,应选择口味单一、细腻易消化的1段产品;宝宝满6个月后,可以按次序添加各种口味的2段产品。 情形二:宝宝6个月开始添加辅食 虽然宝宝满6个月,但首次添加辅食还是要遵循以上4大原则,同样是先添加1段辅食,而不能直接食用2段。待宝宝适应接受了单一口味后,可以逐步添加2段辅食。 |
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