消食片不能当零食吃

　　吃消食片不能超过两天，孩子吃多了生内热、易感冒，消食片吃多了，不仅影响胃、肠的正常发育，孩子还容易感冒。

　　消食片的主要成分是山楂，中医认为山楂是热性的，吃多了容易生内热，稍一外感风寒，很容易导致上呼吸道感染。侯江红建议，孩子出现消化不良症状时，吃消食片最多不要超过两天。如果症状不见好转，让孩子改吃婴儿素，喝化积口服液，也可以吃乳酶生、乳酶菌素片、酵母片等。

　　“由于消食片的主要作用是增强胃动力和帮助消化，因此，比较适合在饭后吃。倘若空腹食用，也会对孩子的胃造成损害。”他提醒。

　　吃肉引起的消化不良吃消食片不管用即便孩子出现胃胀、食欲不振等消化不良症状，也不见得适合吃消食片。因为消食片疗效的好坏，还与孩子是吃什么食物导致的消化不良有关系。

　　消食片含淀粉酶多、脂肪酶少，因此，它主要针对因谷类主食、蔬菜瓜果等食物引起的消化不良，对油腻食物(肉类等)导致的消化不良作用较弱。

　　如果孩子吃肉引起了消化不良，建议吃保和丸。这种药的成分和消食片相反，它含脂肪酶多，能帮孩子比较快地消化掉油腻的肉食。

　　喝山药粥、吃蒸芋头食疗也能帮孩子助消化除了吃消食片，家长更要注意帮助孩子养成良好的饮食习惯:吃饭定时定量，少吃生冷、甘甜、油腻的食物，不让他由着性子随便吃零食。

　　家长平常也可以让孩子多吃一些对消化有帮助的食物。比如:山药，可煮粥，也可直接蒸熟或炒菜吃，能健脾;芋头也有补脾的作用，孩子吃饭少了，可以蒸芋头让他吃;萝卜能开胃，将萝卜与生姜3片、大枣10颗煎服，能帮孩子调和脾胃，增强食欲。