宝宝嘴唇干裂？多吃这些蔬菜就行！

　　冷风乍起的时候，风大、空气湿度低，不少人经常口唇干裂，宝宝也不例外，再严重一点的时候，甚至会嘴角裂口出血、疼痛，连说笑和吃饭都受影响。

　　引发口唇干裂的主要原因有：日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物。

　　很多宝宝嘴唇一干，就会习惯性的舔唇，这个坏毛病家长们一定要督促他改掉。平时还应该多饮水，多吃新鲜蔬菜、梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。当然，也可以同时服用维生素A或B，这样口唇干裂很快就可痊愈。以下是一些在秋冬季节应该多食用的蔬果种类。

　　蔬菜类

　　如玉米、萝卜、南瓜、菠菜、荠菜、黄花菜（鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒）、茄子、竹笋、西红柿、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品等。

　　硬果类

　　如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦

　　水果类及其它

　　如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等。

　　冬天来了，温度一降，很多妈妈们也懒起来，夏天里坚持给宝宝少食多餐，单独做辅食的好习惯可能也越来越难坚持了。那就一起来看看瓶装的婴幼儿食品吧，快速方便有安全，营养也更均衡！