宝宝夏日“祛火”小妙招

2011-07-06 15:55:30出处:PCbaby作者:佚名

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宝宝

  常常见到宝宝有便秘,尿黄的现象,这就是俗称的“上火”。造成上火的原因是什么?要如何解决呢?         

  什么是上火?

  上火是中医和民间说法,现代医学解释是炎症,多由各种细菌、病毒侵袭机体,或由于积食、排泄功能障碍所致。小儿脾胃功能还不健全,而生长发育很快,需要的营养物质较多,如果饮食不合理,再加上夏季孩子体内的水分流失过多,就易引起“上火”。

  宝宝上火的常见症状有哪些?

  口舌生疮:宝宝上火后大都会出现口角糜烂、干裂、嘴唇起疱疹、口腔黏膜及舌头溃疡等症状。

  皮肤干燥:宝宝肌肤稚嫩,如果长期呆在湿度过低的环境中,皮肤很容易变得干涩,甚至发生皲裂,宝宝的毛发也会因此变得干枯无华或脱落。

  大便干结:有的宝宝上火后会引起便秘,排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。

  眼屎增多: 宝宝眼内分泌物增多,尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎,过多时会粘住眼睑。

  腹泻:宝宝的消化系统比较娇弱,一旦上火就容易发生肚子胀满不适、腹痛、腹泻、大便酸臭、肛门发红等症状。

  如何祛火?

  夏季上火主要靠饮食调节,要多喝水、饮食以清淡质软易消化为主,避免辛辣。多吃新鲜果蔬,不妨吃点“苦”,如苦瓜、莴笋、丝瓜、芹菜等苦味食物,可以增进食欲促消化和清凉降火的作用。对于奶粉喂养的婴儿,可以在奶粉中添加适当的奶粉伴侣一类的降火产品。

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