你知道吗？宝宝辅食添加有规则

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    宝宝的成长是家长非常关心的一件事，为了给小宝贝更加充足的营养，家长们总是会变化着给小宝贝增添各种辅食，那么，怎样给小宝贝添加辅食呢，我们来看看有哪些需要注意的原则吧：

　　1.品种：由一到多

　　初添辅食，不可贪多，一次只添一种，每增加一种新的食物，都有三四天到一周的适应期，看看第一次试吃后以及逐渐加量后，宝贝是否会有一些如发烧、呕吐、腹泻、起皮疹、喘气困难、食后哭闹明显且难安抚等不适反应，在确定没有任何问题后，才能添加新辅食。

　　2.食量：由少到多

　　给小宝贝添加新食物时，最好由一勺尖那么少的量开始，观察宝贝是否出现不舒服的反应，然后才能慢慢加量。比如添加蛋黄时，先从1/4个甚至更少量的蛋黄开始，如果宝贝能耐受，1/4的量保持几天后再增加到1/3的量，然后逐步加量到1/2、3/4，直至整个蛋黄。

　　3.浓度：由稀到稠

　　最初可用母乳、配方奶、米汤或水将米粉调成很稀的稀糊来喂宝贝，确认宝贝能够顺利吞咽、不呕吐、不呛噎后，再由含水分多的流质或半流质渐渐过渡到泥糊状食物。

　　4.质地：由细到粗

　　不能在辅食添加的初期阶段尝试肉末，无论是宝贝的喉咙还是小肚子，都不能耐受这些颗粒粗大的食物，还会让因吞咽困难而对辅食产生恐惧心理。正确的顺序应是汤汁-稀泥-稠泥-糜状-碎末-稍大的软颗粒-稍硬的颗粒状-块状等。比如由添了奶或汤汁的土豆泥、到纯土豆泥、到碎烂的小土豆块的过渡。