1岁宝宝这样吃水果最靠谱

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　　水果营养丰富，宝宝成长过程绝对少不了。但是1岁前宝宝不能自己咬水果，而且宝宝消化功能也尚未完全发育，怎么才能让宝宝享受新鲜水果的同时，好好“营养一下”呢？妈妈可以把水果做成果汁泥，这样就可以轻松补营养了。

　　果汁：选择新鲜、成熟的水果，如柑橘、西瓜、苹果、梨等，用榨汁机榨取果汁，也可以选择市面上好的果汁给小宝宝喝。

　　果泥：宝宝在四个月以后就可以吃果泥了，可以自己做：先将水果洗净，然后用小匙刮成泥状，最好随吃随刮，以免氧化变色，也可避免污染。也可以买营养价值高的果泥产品。