宝宝不吃菜，给他一点“颜色”试试

　　不少人的饮食习惯都不健康，喜吃肉不食菜，“蔬菜厌食症”愈加普遍。据统计，75%的人每日蔬菜摄入量不足，长期如此，不仅缺乏必要的维生素，出现营养不良的状况，还不利于肠道系统健康。

　　蔬菜是维生素和矿物质的庞大资源库，含有人体必需的各种维生素、和矿物质。如胡萝卜含有胡萝卜素、番茄含有番茄红素、西兰花含丰富的维生素C等。如菠菜、芹菜含丰富的铁盐，绿叶蔬菜含有丰富的钙，海带、紫菜还含有丰富的碘等。

　　蔬菜中所含的膳食纤维，是肉食所不能提供的。它有助于促进肠胃蠕动，起到促进消化和预防便秘的作用。尤其是消化吸收能力比较差的宝宝，在饮食上是决不能少的。

　　如果小宝宝不吃蔬菜的迹象要怎么办呢?那就要给他点“颜色”试试!多选取各种色系的蔬菜进行搭配，一来保证营养的均衡，二来百搭的口味会让宝宝更有新鲜感。妈妈们可以给宝宝尝试以下蔬菜混搭口味的米粉辅食。

亨氏金装DHA+AA蔬菜配方营养米粉

　　小编点评：

　　这款亨氏米粉含有菠菜、胡萝卜、番茄3种蔬菜营养成分，这三种蔬菜都是β-胡萝卜素的“宝矿”。

　　亨氏采用全线升级绿色大米，根据宝宝营养需求，将各色蔬果营养科学添加到米粉中，做成不同的口味，让宝宝更容易接受，科学添加5大营养源(DHA+AA、牛磺酸、胆碱、维生素组合、矿物质组合)，保证宝宝营养均衡、健康成长。还特别添加GOS(低聚半乳糖)+FOS(低聚果糖)的科学益生元组合，营造健康肠道环境，促进营养消化吸收，让宝宝健康成长。一次满足多种蔬菜营养，宝宝辅食怎么少得了呢?