宝宝好视力，从小“吃”出来

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　　近视眼越来越普遍，而且渐趋低龄化。导致孩子近视的原因很多，除了不良的用眼习惯、遗传等因素外，营养不良也是一个重要的原因。可能很多家长会觉得很疑惑，营养不良为何会导致孩子近视呢？

　　孩子的视觉神经发育也要补充适当的营养。据目前研究资料显示，维生素A、C、E、B族、D对视觉器官的发育不可缺少。DHA、钙等营养素也与视力哟很大关联。维生素A又名“视黄醇”，主要由植物中的胡萝卜素转化而成，对于维持正常视觉功能和预防夜盲症很有帮助，长期戴隐形眼镜的人更要多补充维生素A。DHA能促进视网膜光感细胞的成熟，促进视觉器官的发育。

　　因此家长应在日常饮食中给宝宝巧妙的搭配眼睛所需营养，搭配一些明目营养餐，从小给宝宝擦亮“心灵之窗”。