秀秀我给宝宝怎样添加辅食

　　3、DHA

　　有姐妹可能说这不是辅食了，但是DHA在美国FDA就是被当作辅食来认证的。我用的是海藻类的DHA，不像鱼油那么腥。最早用是怀孕时一个姐姐从美国带回来的，后来发现国内也有卖的，于是就坚持吃下来了，现在停止喂奶了，但是可以将DHA胶囊剪开将DHA油滴到奶粉或者自己制作的各种糊糊中。吃了这么长时间，感觉我们家毛毛眼睛好亮啊，我和老公可是都有近视哦，我的是400，老公是600，那个姐姐说应该是DHA的功效。

　　4、豆腐泥

　　原料： 豆腐1/4块，青菜叶2-3片，熟鸡蛋黄1个，淀粉2-3勺，盐、糖少许。

　　制作：(1)将豆腐煮一下，放入碗内研碎;青菜叶洗净，用开水烫一下，切碎后也放在碗内，加入淀粉、盐、糖搅拌均匀。

　　(2)把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面，放入蒸锅内用中火蒸10分钟。

　　(3)糖和盐少放，宝宝口味和我们不一样。

　　5、栗子粥

　　原料：大米粥1小碗，板栗3个，精盐少许。

　　制作：(1)将栗子剥去外皮和内皮后切碎。

　　(2)将放入栗子放入锅中煮熟后，再与大米粥混合同煮至熟。加入少许精盐，使其具有淡淡的咸味，即可喂食。

　　(3)栗子一定要剥净内外皮，煮烂。

　　这些是我经常做的辅食，可能是我以前做饭不是很多，没有什么花样，都是些普通的东西，不过看着毛毛能吃这些，心里真甜蜜啊，那些罐头辅食，我已经不怎么用了，呵呵。