2种DHA零食 孕妈吃好宝宝更聪明

　　二、腰果

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　　营养成分：

　　是营养丰富的美味食品，含脂肪48%，蛋白质21%，淀粉10-20%，糖7%，及少量矿物

　　质和维生素A、维生素B1、维生素B2。

　　其所含DHA有益智健脑的功效。

　　推荐品牌：正林腰果

　　参考价格：25元/227g

　　推荐理由：郑州正林食品有限公司，由兰州正林农垦食品有限公司(台资)投资兴建，该公司目前是国内最大的炒货食品企业，主要加工生产正林牌瓜子、沙琪玛等100余种休闲食品，其主要产品正林牌瓜子畅销海内外。

　　相关产品：除了正林腰果，正林瓜子等炒货同样适合孕妈食用，不过要注意的是炒货多食容易上火，而且油脂含量太高，食多造成脂肪偏高，产后不易恢复，所以还是适量为好。