分娩须知:孕妈产前必备清单

2011-10-19 11:59:25出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

给孕妈妈准备的待产包

 

  一、衣物篇

  1、至少准备两套宽松的棉布睡衣,分娩后出汗比较厉害,有时一顿饭下来衣服都能湿透,建议多备上衣。

  2、上衣最好是开衫的,方便哺乳。现在,市场上有专门的哺乳衫,分上掀的帘式、下掀的扣式和拉链式。

  3、软底鞋,可以是布鞋也可以是棉鞋,最好软底带后跟的,因为产后脚跟受凉容易脚跟疼。

  4、胸罩一件,出院时穿戴。

  二、食物篇

  1、多备牛奶、巧克力、面条、面汤、红糖水等能量大、易消化的食物,辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物则要避免。

  2、在等待宫口打开的第一产程,孕妈妈能进食面汤、面条等正常饮食。

  3、进入第二产程后,牛奶、巧克力等能帮助迅速恢复体力的高能量食物,就派上用场了。

  4、分娩结束后,马上让她喝一杯红糖水,既能恢复力气,还能增加奶水。

  5、住院期间,可食用清淡的软食、流食,如稀饭、面条和汤等,帮助下奶。

  三、洗护用品篇

  1、脸盆:准备两个脸盆,一个洗脸、一个洗下身。

  2、产妇卫生巾:由于产后恶露多,新妈妈需要多准备几包产妇或夜用卫生巾、一提卫生纸和4~5条透气性好的纯棉内裤,保持外阴的清洁、干爽。

  3、软毛牙刷或漱口水:剖宫产后的第二天下床不太方便,可以用漱口水清洁口腔;洗脸毛巾、牙膏、刷牙杯和梳子也不可少。

  四、其他用品篇

  乳垫、乳头保护贴、消毒毛巾,用来擦洗、保护乳头,防止漏奶。

 

精彩推荐

日韩产品PK,孕妇牙膏哪个好?

孕期、哺乳期,内衣选购大不同

辣妈小S也用!王牌祛纹霜起底!

孕期Hold住脚,选款孕期专用鞋

孕期用啥护肤品?高性价比推荐

账户未绑定手机号

绑定 ×
绑定手机 ×