最齐全！准妈咪的月度采购计划

怀孕5个月：孕期护理——保养自己

　　现在开始就要抚摩胎教啦，同时也要开始防妊娠纹啦，建议准妈咪在洗澡后用妊娠纹霜按摩肚皮、大腿、臀部等容易长妊娠纹的部位，最好选择成分天然的产品。另外，由于激素水平的改变，头发的质地也会变粗硬，可以使用孕期专用的洗发水来保养头发。

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