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舒心待产 准妈咪随身必备3单品

2013-01-03 19:06 出处:pcbaby 作者:caoqiqi 责任编辑:徐倩华 (评论0条)

导读:怀孕7个月,逐渐进入待产阶段了,准妈妈心里变化也很明显,多少会有些焦虑和紧张,因此可以多到户外散散心,实现自我放松。在户外,准妈妈可别忘了带上以下3个孕期随身单品哦。

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  进入待产期,不少准妈妈会逐渐表现出焦虑和紧张的状态。其实这是很正常的,准妈妈不妨到户外散步,呼吸新鲜空气自我放松。与此同时,为了迎接宝宝的新生,准妈妈要早早为宝宝打点好衣食住行,以及待产清单,所以外出的情况并不少,这就要记得带上3件随身单品——胎心仪、防辐射手机袋、孕妇润肤露。

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待产随身单品有哪些

图片来源于华盖

  孕妈咪分娩前要做好以下准备:

  1.注意休息。一般不能再从事体力劳动,包括繁重的家务劳动,最好预先开始产假。每天应有8小时的睡眠,并绝对禁止房事。要求能做到养精蓄锐,以保证分娩时有足够的体力。

  2.接近预产期时,丈夫上班或外出应妻子交待好,并留有好找的电话,以免发生措手不及。最好安排有经验的人在孕妈咪身边照顾,这样也会让孕妈咪更安心。

  3.保证足够营养。在这段日子里,必须多吃些营养价值高的食品,分娩时才能有足够的精力和体力。

  4.每天用清水洗涤乳头,为哺乳作好准备。

  5.准备好内衣、内裤和换洗的衣物、拖鞋、卫生巾和卫生纸。准备好入院分娩的必须用品,如热水瓶、漱洗用具等,与衣服、食品等一起放好,随时可取拿使用。

  6..给即将出世的孩子准备用品,如如瓶、奶锅、包被、尿布、毯子、小褥子、小枕头、小摇床等,还要根据季节为孩子准备好衣服。婴儿服要求用棉布料裁制,最好做成斜大襟式样,和尚领,不用钮扣用带子,尿布最好用旧棉布裁制,要求柔软、吸水。

  7.准备好身份证、准生证、保健手册、住院的押金。

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