孕期消肿王牌 腿部护肤品推荐

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孕期由于卵巢、胎盘产生的女性激素(雌激素，孕激素)的影响，腿部皮肤却会突然变得干燥起来，尤其在寒冷干燥的季节，有些孕妈咪甚至还会出现皮肤瘙痒的症状。另外，孕后期的准妈咪，随着腹部越来越沉，腿部会因负荷太大而出现浮肿，经常站立工作的孕妈咪肿胀的现象更为突出。

　　那么，如何应对孕期腿部浮肿和皮肤干燥呢?孕妈咪可以从以下这些方面来改善： 

孕期腿部问题如何改善：

　　1、淋浴时使用含有深层滋养功效的沐浴露

　　可选择专为孕妈咪设计的富含维生素E营养成分的沐浴露，能深度滋润身体肌肤，改善肤质。沐浴后，孕妈咪可使用温和的护肤霜滋润皮肤，效果更好。

　　2、使用腿部护肤品，涂抹时配合轻柔的腿部按摩

　　腿部保养品含有专门针对腿部肌肤问题的营养成分，配合上按摩手法，能够提高肌肤吸收能力。提醒一点，每次应按摩至产品被皮肤完全吸收为止。

　　3、多进行户外散步

　　散步可以锻炼小腿的肌肉，促进下肢血液循环，是减轻孕妈咪下肢水肿的有效办法。

　　4、 注意饮食调理

　　多吃鱼类、豆类等高蛋白为主的食物。冬瓜、西瓜具有利尿作用，可减少体内的水分。控制饮食中的盐分摄入，建议一天不要超过6克，以免加重水在组织间隙中的潴留。

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　　以下，小编就为您推荐几款孕期腿部护肤品，配合上按摩和饮食，相信能有效舒缓孕期腿部问题。

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