婴儿辅食添加时间表

　　婴儿辅食添加时间表

　　添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应。 过早添加辅食， 宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕 吐和腹泻，消化功能发生紊乱;过晚添加会造成宝宝营养不良，甚至会因此拒吃非乳类的流 质食品。 3-6 个月 足月新生儿满 1 个月，人工喂养儿 15 天，添加浓鱼肝油滴剂 1—2 滴，到 3 个月时增至 4 滴，每天分 2 次给。 2 个月开始喂菜汁、果汁，先给 1 汤匙，以后逐渐增至 2—3 汤匙，上下午各喂一次 4—5 个月，浓鱼肝油滴剂从每天 4 滴渐增至 6 滴，分二次给。菜汁、果汁从 3 汤匙逐 渐增至 5 汤匙分二次给。 4-5 个月，开始吃煮熟的蛋黄。从 l/4 只开始，将其压碎放入米汤或奶中调匀后喂，等 适应后逐渐增至 1/2 只。 从 4 个半月起给煮得很烂的无米粒稀粥， 每天 1 汤匙， 消化情况好再从 5 个月起每天 2—3 汤匙，粥里可加半匙菜泥，分 2 次给。 6-12 个月 6 个月～1 2 个月浓鱼肝油滴剂每天保持 6 滴左右，分 2 次给。 煮熟的蛋黄增至每天 1 只，过渡到蒸鸡蛋羹，每天半只。 稀粥可由稀增至半稠，每大 3 汤匙，分 2 次给，逐步增加至 5—6 汤匙。 粥中可加菜泥 1 汤匙，可稍加些调味品。 如果离乳食品吃得好，可减去一次奶。 7—8 个月 过渡到整只蛋羹。 每天喂稠粥 2 次，每次一小碗(约 6—7 汤匙)，开始加莱泥 2—3 汤匙，逐渐增至 3—4 汤匙。粥里可轮换加少许肉末、角肉。 给宝宝随意啃馒头片(1/2 片)或饼干，促进牙齿发育。 母乳(或其他乳品)每天 3 或 2 次，必须先喂辅食，然后喂奶类。 9—10 个月 可参考下列程序进食： 上午——晨 6 时，喝母奶或配方奶，10 时稠粥 1 碗，菜泥 2—3 汤匙，蛋羹半只; 下午——2 时喂母奶或配方奶; 晚上——6 时喂稠粥或烂面条 1 碗，蛋羹半只，除菜泥，还可在粥中加豆腐末、肉末、 肝泥等;10 时喂奶。 如果辅食吃得好，可少喂 1 次奶或考虑断奶。 11— 11—12 个月 可以吃接近大人的食品，如软饭、烂菜(指煮得较烂的菜)、水果、碎肉和容易消化的点 心。 如果处于春秋凉爽季节可考虑断奶。断奶后，每天要保持喝 1—2 次牛奶。