椰子油 护发

　　椰子油 护发

　　椰子油在热带地方为白色液体，在冷处则为牛油样的固体;有特殊气味，新鲜时气味芬芳。椰子果肉含油量为60～65%，油中含游离脂肪酸20%。椰子油抹在皮肤上会被吸收，效果和食用接近，有护肤护发的作用(食用椰子油也可使皮肤、头发柔润光滑,但其作用需要较长时间才能显现)。因为椰子油油质清透，易让皮肤进行吸收，对皮肤的保养润肤效果佳。因为它有益于干性发质;在热带地区从小就在头发上涂抹椰子油的种族，很少出现头发发白和秃头的问题。许多润发乳含有椰子油(有良心的才会真的加入椰子油)。如此多功能的好油，是大自然的给予的恩物，我们应该多善加运用。建议平日多多使用椰子油在头部来进行按摩、涂抹，有的人甚至提出每天抹两三次，几个星期后即可见效。

　　无论是病毒还是细菌造成的疾病，椰子油都有防治作用而无副作用，所以可以放心服用。现在虽然还没有用椰子油治病的服用定量标准，但是专家建议每日可服用4—8汤匙(57—114克)，就是每餐服用2—3汤匙。很多人报告说，为治时疫，全天中每隔两三小时就服用椰子油一次，效果很好。病愈后每天还要服用3。5汤匙(50克)，以巩固疗效。此外还要大量饮水，多休息和服用维生素C。如果觉得单纯服用椰子油口感不好，可以用椰子油烹调食物或加入饮料中，也可以涂在皮肤上并加以揉搓，通过皮肤吸收。但是要记住椰子油和其中的脂肪不能包治百病，得了病还应当去看医生。最好把椰子油当做一种可以防病的保健药品使用。如果每天一个人服用3—4汤匙，并且注意饮食健康，这个人一般不易得病。但如果还是患病，那就是椰子油对病源无效，就要使用其他药物和治疗方法。从总的方面来说，食用椰子油和摒弃其他油类将会使你受益终身，你应当坚持下去，也只有这样才能见效，使你的健康状况发生奇妙的变化。