孕妇吃什么钙片比较好

　　产品名称：孕妇钙片

　　【每个孕妇都需要补钙吗?饮食补充可以吗?】

　　这个答案是肯定的，每个孕妇都需要补钙。因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体，准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人，光靠日常饮食中的钙是不够的。因此就要求在整个孕期及哺乳期除了选择含钙质丰富的食物外，还应选择孕妇专用的补钙产品。如果孕期摄钙不足发生轻度缺钙时，可调动母体骨骼中的钙盐，以保持血钙的正常浓度。如果母体缺钙严重，可造成肌肉痉挛，引起小腿抽筋以及手足抽搐，还可导致孕妇骨质疏松，引起骨软化症。

　　营养学家做过实验，将1公斤猪骨放在高压锅中连续煮4小时后，再检测汤中的钙，结果显示：一碗猪骨汤，仅含1.9毫克钙，这么看来，要想获得充足的钙质，每天要喝300-400碗的骨头汤，这样，人的肠胃无法承担。另外，肉骨头汤中脂肪含量很高，喝汤的同时也会摄入过多的脂肪。

　　孕期缺钙的4大症状：

　　症状1：小腿抽筋

　　症状2：牙齿松动

　　症状3：妊娠期高血压综合征

　　症状4：关节、骨盆疼痛

　　孕期缺钙对胎儿的影响：

　　先天性佝偻病

　　新生儿先天性喉软骨软化病

　　出生后还极易患颅骨软化、方颅、前囟门闭合异常、肋骨串珠、鸡胸或漏斗脑等疾病。这对新生儿健康十分不利。

　　事实：妊娠期，孕妇钙的需要量高于普通成人25%，孕妇需要增加30克的钙，供给胎儿骨骼和牙齿的发育，所以更容易缺钙。

　　【准妈妈补钙从什么时候开始?补充到什么时候?】

　　如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的，准妈妈补钙最迟不要超过怀孕20周时，因为这个阶段是胎儿骨骼形成，发育最旺盛的时期。钙的补充应一直持续到哺乳结束。

　　孕妇钙，含钙高，口感好，易吸收。为中国孕妇定向设计的专业配方，结合日常膳食，满足孕期每日钙的需求。

　　孕妇钙的特点

　　1)适宜元素钙含量——每片含500毫克高浓度钙，满足每日除膳食外所需钙质。

　　2)特别添加CPP——即酪蛋白磷酸肽，是从天然蛋白质中提取的生理活性肽，能促进钙在人体内的吸收。

　　3)维生素D协同作用——含维生素D3助维持体内钙水平的稳定。

　　4)可靠性高——采用纯净高密度碳酸钙及天然乳钙钙源，为孕/乳期女性定向设计的专业配方，特别适合孕/乳期女性安心使用。

　　5)高性价比——每日1-2片即可满足孕/乳期女性日需钙量，方便经济。

　　6)口感好，可咀嚼或含服，酸甜适口，也可缓解妊娠反应。