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在宝宝呱呱坠地之前，怀着初生儿女喜悦心情的妈妈们总会事先给宝宝们买好一堆婴儿用品。这其中，自然少不了宝宝的枕头。可是宝宝到底需不需要枕头，需要什么样的枕头?妈妈们对这些问题往往或是忽略，或是听从商场促销人员的介绍。在这里，小编就向大家介绍一下，宝宝的枕头到底如何挑才让宝宝睡得好。 宝宝的枕头过高过低，都会影响呼吸通畅和颈部的血液循环，影响的质量和白天的精神状态，那么宝宝的枕头究竟多高合适呢?这要根据宝宝年龄和生理特点来确定。 当然，首先要解决的自然是到底宝宝什么时候开始适合使用枕头。 刚出生的宝宝头部大小几乎与肩同宽。平躺时，背部和后脑勺在同一平面上;侧卧时，头和身体也在同一平面上。因此，可以不用枕头。但是如果床垫比较软，也可以用低一点的枕头，1～2厘米就可以了。 宝宝长到3个月后开始学习抬头，脊柱就不再是直的了，脊柱颈段开始出现生理弯曲，同时随着躯体的发育，肩部也逐渐增宽。为了维持睡眠时的生理弯曲，保持身体舒适，可以开始给宝宝用枕头。如果此时不用枕头，头位偏低，会影响宝宝入睡。婴儿枕头一般高4厘米就可以了，所以妈妈们选枕头时一定要注意到高度。 说完了宝宝枕头开始使用时间，下面就给妈妈们讲讲如何选择枕头吧。 枕头的高度确定了之后，便可以去市场选择一款柔软、轻便、透气、吸湿性好的枕头，材料以灯芯草、荞麦皮、蒲绒等最好，也可用茶叶、绿豆皮、晚蚕砂、竹菇、菊花、木瓜、决明子等充填枕芯。俗话说：“头要凉，脚要暖。”宝宝跟大人一样，入睡后，头部温度一般比体温低3摄氏度，如果头部温度过高，容易烦躁不安，难以入睡。此外，给过敏体质的孩子选用枕芯时应更加注意，千万不要为了省钱而选取一些质量差的枕头，而涤纶、泡沫塑料等做成的枕芯可能会引起宝宝头皮过敏。 材料确定了之后，妈妈们又犯难了，商场里宝宝枕头形状各异，琳琅满目，让人不知从何选取。小编在这里建议妈妈们不要为了好看而买。一般而言，宝宝枕头的长度应略大于肩宽，宽度与头长相等。过于松软而大的枕头，有可能小宝宝发生窒息;过于小的枕头，容易落枕。另外，枕头与头部接触位置应尽量做成与头颅后部相似的形状。 选完了枕芯，别忘了给宝宝选一个枕套。枕套最好用白色或浅色的柔软棉布制作，这样容易吸湿透气。市面上有一种纯苎麻制作的枕套，在凉爽止汗、透气散热、吸湿排湿等方面效果最好。 买完了枕头，回去高高兴兴地给宝宝用上，看着宝宝睡梦中甜甜的笑容，妈妈们的心里也是乐滋滋的。但是不要忘记枕头的卫生问题哦。宝宝的枕套、枕芯是要经常洗涤和晾晒的。因为婴幼儿相对于成人，新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合，容易滋生一些病原微生物及螨虫，甚至诱发支气管哮喘或导致皮肤感染细菌。所以，枕套最好一周洗一次，枕芯也要经常拿出去晒一晒，这样，才能让宝宝睡得舒坦，妈妈更加放心。 |
