最全：1岁宝宝营养品补充攻略

二、DHA——促进宝宝智力发展

　　DHA是一种多不饱和脂肪酸，是构成细胞及细胞膜的主要成份之一，具有增强记忆力与思维、提高智力等作用，还可以预防近视和改善视力的作用。DHA主要存在海洋鱼体内，而鱼体内含量最多的则是眼窝脂肪、其次是鱼油。身体摄入DHA有两种方式：一种是通过膳食补充DHA，如进食多脂肪的鱼类和器官肉食;另一种方式是通过补充强化DHA的营养品。世界卫生组织(WHO)建议婴幼儿每天应根据体重摄入DHA20mg/kg。

　　DHA营养品怎么选?

　　目前市面上的DHA制品主要有两种，一种是从深海鱼油中提取，另一种则是从藻类中提取，而部分鱼油DHA含有有害的物质如PCB、二恶英、重金属如水银、铅，所以建议使用植物性DHA(藻油DHA)，这类产品DHA纯度高、腥味小、无污染。以下小编对比介绍三款知名度较高的藻油DHA胶囊——纽曼斯DHA海藻软胶囊(婴幼儿装)、智灵通迪儿软胶囊和修正优智高纯度DHA胶囊。

品牌	纽曼斯DHA海藻软胶囊	智灵通迪儿软胶囊	修正优智高纯度DHA胶囊
产品图
适用年龄	1—3岁	0—3岁	6个月以上
产地	12	12	15
每粒DHA含量	新西兰	新西兰	新西兰
规格	60g	48g	45g
价格	独立袋装	独立袋装	独立袋装
每日消费	248元	238元	190元
制表：太平洋亲子网

　　小编点评：

　　1、产地方面，纽曼斯DHA海藻软胶囊(婴幼儿装)、智灵通迪儿软胶囊和修正优智高纯度DHA软胶囊均是中国生产的，其中纽曼斯和智灵通则宣称采用进口原料。

　　2、原料方面，三款DHA胶囊均采用海藻油为原料，DHA纯度高，不含EPA，适合孕妇和婴幼儿服用。

　　3、DHA的含量是比较DHA产品补充剂的重要因素，三款产品的每粒DHA含量相近，纽曼斯和智灵通每粒DHA含量为100mg，已足够补充每日的DHA量，而修正优智高纯度DHA每粒胶囊DHA含量占40%，达112mg，DHA含量最高，不过价格方面也最高，妈妈们不妨根据自身需要和经济情况来进行选择。

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