安全舒适 婴儿床保护宝宝睡眠

2012-04-28 18:24:02出处:PCbaby作者:梁嘉文

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  买不买婴儿床,无论是支持还是反对的声音,都有着看似无可挑剔的理由。父母最好先了解婴儿睡眠时的特点再作决定,毕竟婴儿床的使用者是宝宝自己。

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宝宝睡眠的三个特点 父母要知道

  1. 婴儿大部分时间都在睡觉

  在6个月之前,宝宝每天睡眠时间一般是14~18个小时;3~6个月时,一般是14~16个小时;6个月到2岁时,一般是12~14个小时。宝宝睡觉时浅层睡眠占多数。浅层睡眠时思维仍然活跃,可以为宝宝大脑发育提供影像,刺激大脑发育。

  2. 婴儿浅层睡眠时间为成人的两倍

  不少父母在哄宝宝睡觉时都会有这样的经验:明明看到宝宝眼睛已经闭上了,嘴部还在做吮吸的动作,看起来睡得可香了。但当怀里的宝宝放下时,他却会突然醒来。其实婴儿浅层睡眠时间长有关,这也是为什么宝宝不容易入睡的原因之一。

  3. 婴儿睡眠周期短

  对于成人来说,一觉睡天亮不是什么难事。但对于宝宝来说,特别是年龄小的婴儿,一个晚上醒两三次很正常。在宝宝六个月时候,开始形成睡眠规律,但每天晚上依然会醒来一到两次。基本上到了两岁之后,宝宝晚上醒来的情况才会好转。

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