给宝贝的几款美味水果泥

　　第3款 苹果泥

　　原料：新鲜香蕉苹果或红富士苹果半个。

　　制作：先将苹果用清水洗干净，把外皮用刀削去，再将其中的籽去除干净;然后磨成泥状给小宝贝喂食。

　　营养小秘密：

　　苹果富含各种维生素、果胶及纤维素，其中的纤维素能使大便变得松软，可以帮助纠正便秘;果胶能帮助止住轻度腹泻。因此，苹果泥具有通便、止泻的双重功效。

　　南方独特水果特选窗——番石榴泥

　　番石榴是一种南方独特风味的水果，富含维生素C和其他维生素、矿物质的水果，口味很好。在家制作时，先将番石榴用清水洗干净，把外皮去除掉，再把籽去掉，然后磨成泥状，这时就可以给小宝贝喂着吃了。当然，南国的小宝贝更能大饱口福了。

　　贴心小叮咛：

　　不过，当小宝贝发生便秘时，就要给他们少喂一些番石榴泥。 (文/Lewis 编辑：赵京文)