吸乳器：职场妈妈的好帮手

　　给孩子喂乳可以为你带来无穷的乐趣，特别是在孩子6-12个月大的时候。这种乐趣是很难在人生的其它时间找到。但现在即使职场妈妈不能经常跟孩子在一起，吸乳器也能让她们的孩子享受到母乳的好处。吸乳器是为了让你能够发挥母性所设计，有了它就可以将挤出来的母乳保存起来放在冰箱，然后放进奶瓶喂哺孩子。

　　找适合的吸乳器

　　你既可以选择价值15美元的较为便宜的手动吸乳器，也可以选择150美元或以上的构造较为复杂的电动或电池的吸乳器。但主要的选择标准还是个人的喜好和经济条件。

　　国际母乳协会母乳信息中心的管理人员卡路·霍娜丽也介绍：“适合一位女性的吸乳器未必适合另外一位，大部分都是由每一次你需要吸出多少母乳和需要用吸乳器的时间长短来决定的。”

　　如果你打算要用几个月，而且每天用的时间都是有限的话，霍娜丽则建议用最大的专业电动吸乳器。虽然型号较大且携带不方便，但速度很快。

　　这些吸乳器可以在医院或者母乳喂养中心租借。虽然这些吸乳器是用于吸取母乳以便哺乳，但在婴儿是早产儿不能马上主动吸奶时特别有用。

　　最新的电动吸奶器能够同时吸奶，并且快捷、安静和方便使用。虽然这种价值200美元或以上，但这种吸奶器方便携带，对于在上班时候需要挤奶的母亲来说特别有用。

　　如果只需要一次将奶吸出，例如你准备离开一两天的时间的话，你可以用手直接挤按乳房将奶挤到一个容器里面，完全不需要吸奶器。

　　正确保存母乳

　　虽然吸奶是喂养孩子的第一步，但这只是任务的一半。对于大部分的母亲来说，更大的挑战是防止被吸出的母乳在喂育之前变坏。

　　根据国际女性健康信息中心的专家建议，需要将吸出的母乳立刻放到冰箱里。如果不行的话，参考以下的提示：

　　放置在阴凉的环境——低于华氏温度60度，这样的话母乳就能在没有冰箱的条件下起码保存24小时。

　　当温度在华氏温度66-72度时，母乳能保鲜起码10小时。

　　当温度高于华氏温度79度时，母乳只能保鲜4-6小时。

　　在高温的时候，你需要用冰块来给母乳保鲜。

　　虽然母乳最好在吸出后立刻用来喂哺孩子，但它被冷藏的话也能够保存几天。孩子越早吸收到新鲜的母乳，越能保证它的营养价值。

　　专家指出，职场母亲用吸奶器和冷冻母乳只是备用，新鲜的母乳始终是最有营养价值的。霍娜利告诉我们：“当母乳被冷藏起来的话，会有大约40%的保护性的免疫因子会流失。”