微量维生素缺乏早期父母不是能立刻发现，即使宝宝目前并不缺乏维生素，但还应进行适量补充。如果宝宝饮食单一，吃的食物的营养物质不一定全部吸收，或者宝宝早产或者偏食，就容易造成维生素A、D缺乏，若要增加补充量，需听医嘱。

PCbaby：请问曾医师生，婴儿缺乏维生素A、D有什么危害？
【曾晓琴】婴儿微量缺乏维生素A，人们首先注意到的是眼部的症状，然而皮肤却早已经开始变化了，如皮肤干燥、脱屑、毛囊角化能问题。若维生素A摄入不足，小孩对暗适应恢复时间延长，严重时可产生夜盲症。此外，会引起生殖功能衰退、儿童骨骼生长不良及生长发育迟缓，抵抗力下降，还易发生腹泻和呼吸道感染。 患儿缺乏微量维生素D以及佝偻病早期无特异性临床表现，少数患儿可能表现为易激惹、烦躁、哭闹、多汗、枕秃等非特异性神经精神症状，或表现为骨折风险增加和肌肉疼痛等。维生素D缺乏将会导致少儿佝偻病以及诱发其他疾病。

PCbaby：如果在婴儿身上还没发现您刚刚所说的症状，还要特别补充吗？
【曾晓琴】微量维生素缺乏早期父母不是能立刻发现，即使宝宝目前并不缺乏维生素，但还应进行适量补充。如果宝宝早产或者偏食，容易造成维生素A、D缺乏。如果宝宝饮食单一，每日通过饮食摄入的量并不足，吃的食物的营养物质不一定全部吸收，维生素A、D容易流失，长期以往容易导致维生素A、D缺乏症。所以，新生儿在出生后2周应预防性补充维生素AD制剂，若要增加补充量，需听医嘱。

PCbaby：什么年龄段的孩子需要补充维生素A、维生素D，一般需要补到几岁？
【曾晓琴】微量维生素缺乏早期父母不是能立刻发现，即使宝宝目前并不缺乏维生素，但还应进行适量补充。如果宝宝早产或者偏食，更容易造成维生素A、D缺乏。对于0-1岁的宝宝，每日适宜摄入1500国际单位（IU）的维生素A;1-4岁的宝宝，每日推荐摄入2000国际单位（IU）维生素A为宜；4岁以上儿童，每日推荐摄入2000国际单位（IU）以上的维生素A。而维生素D方面则不同，任何母乳喂养的婴儿，不论是否添加配方奶粉，均每天需补充维生素D400-800IU，一直持续至青少年。

PCbaby：晒太阳能补充维生素A、D吗？
【曾晓琴】这个不一定。晒太阳能促进体内的胆固醇转化为维生素D，而维生素D有助于促进宝宝对钙的吸收。由于新生儿很少能外出晒太阳，尤其是冬天出生的新生儿晒太阳机会极少，而能在体内合成维生素Ｄ的先决条件是皮肤要接受阳光中紫外线的照射，只有这样才能帮助钙的吸收，预防佝偻病的发生。这个就是为什么很多地方的儿童保健工作常规都规定新生儿出生2周后要及时补充维生素D的理由。规定是孩子出生15天后每日补充维生素D400个国际单位。

PCbaby：持续补充维生素A、D会安全吗？
【曾晓琴】维生素A和维生素D是相对安全的营养素，给孩子持续补充预防剂量的维生素AD是可以的。若孩子出现明显的维生素缺乏表现，应在医生的指导下调整剂量，而不应擅自增加每日补充量。

PCbaby：平时家长怎么判断孩子是否需要额外补充维生素A、D？做微量元素检查有帮助吗？
【曾晓琴】家长们可以根据我刚刚说的维生素A、D缺乏的症状进行判断。做微量元素检测帮助不大，据我所知，做检测的时候有一种情况是拿婴儿的头发去测的，头发只是身体的一部分，测的也只是身体的某一部分某一个时间点的维生素的水平，所以误差较大，不建议去做。

PCbaby：孩子如果过量地补充维生素A、D，会有哪些表现呢？
【曾晓琴】体内维生素A超标，表现为厌食、恶心呕吐，过度激动，毛发稀少，肝大等症状，停止补充可逐渐恢复；过量摄入维生素D将会引起中毒，中毒的症状是异常口渴，眼睛发炎，皮肤瘙痒，厌食、嗜睡、呕吐、腹泻、尿频以及钙在血管壁、肝脏、肺部、肾脏、胃中的异常沉淀，关节疼痛和弥漫性骨质脱矿化。但我们平时给孩子服用的维生素AD制剂都是预防剂量，不会导致中毒，可以放心服用。

PCbaby：网络上有些说法，认为母乳维生素A含量丰富，吃母乳的孩子可以不必额外补充。您怎么看待这种说法？
【曾晓琴】母乳中营养成分含量因人而异，维生素亦如此。如果母亲自身维生素补充较多的话，奶水里维生素A、D也比较多。所以适当地给孩子补充维生素A、D是有必要的，有助于钙的吸收。妈妈需要要补钙,宝宝也需要补钙,妈妈乳汁里的钙比较少量,因为生孩子之后,母亲身体的钙流失也很大，宝宝吸收到身体的就更少了。