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宝宝春季食谱 养肝护脾是王道!

2012-04-24 12:53:47出处:PCbaby作者:徐倩华

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  俗话说:春养肝、夏护心、秋润肺、冬补肾。春季饮食上“宜甘减酸”,因为多吃酸性食物会使肝火上升,损伤脾胃和人体正气,所以还应注意少吃辛辣,多吃青菜、水果等滋润食物。

什么食物适合春天吃?

  春季饮食搭配的选择上以养肝护脾为主。妈妈可给宝宝选用蜂蜜大枣山药等养肝护肝的食物,这样既有利于养肝,又能固护脾胃;还可选用具有明目、养胃、利肝、清热解毒等作用的春季时令蔬菜,如荠菜、春笋等,以养阳敛阴,养肝护睥。

  宝宝开始添加辅食后,父母可为适龄宝宝挑选这几类口味的辅食产品。小编选取了几款产品推荐给大家。

  1. 双熊金典蜂蜜核桃配方奶米粉

双熊金典蜂蜜核桃配方奶米粉

  小编点评:

  这款产品是双熊金典1段米粉,适合辅食添加初期-18月龄的宝宝食用。双熊金典系列米粉是采用本草膳食配方,配方中包含了火麻仁、莱菔子、陈皮、鸡内金等4种具有润肠通便、养胃消食功效的食材,原料上采用优质大米混合了蜂蜜核桃,除了提供满足宝宝生长发育所需要的营养,还具有促进宝宝消化、改善吸收的作用。

  蜂蜜对肝脏有很好的保护作用,能促进肝细胞再生,还有杀菌作用,能增强抵抗力。是婴幼儿辅食中常用的食材之一。

综合评分:9 产品介绍:  蜂蜜可润肠通便,促进消化,而核桃含有丰富的磷脂,能补……查看详细>>
  • 口感:   9分
  • 营养价值:   10分
  • 安全性:   10分
  • 性价比:   9分
 

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