为何难消化？揭开选辅食三误区
2012-12-13 14:06 出处：pcbaby 作者：罗来丁、caoqiqi 责任编辑：徐倩华 (评论0条)
导读：当宝宝逐渐长大，对营养的需求量也会增大，辅食在宝宝的营养全面均衡方面扮演着重要的角色。现在市面上有蔬菜类、肉类、水果类等多种辅食，许多妈妈都执意以自己的“原则”来挑选辅食，今天小编就为你揭开妈妈们选购辅食时的三大误区。
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误区一：味道好的辅食对宝宝更好
许多人挑选辅食时都会关心它的味道好不好，因为营养再好的辅食如果宝宝不接受它的味道那也是没用的。但其实往往味道好的辅食都有添加麦芽糊精、香精等物质。宝宝过量摄入这些配料，会造成偏食、长蛀牙，而且不利于宝宝的消化吸收。 选购TIPS：选购辅食时要看留心看产品的配料表，尽量不要选择有人工合成香精、麦芽糊精的辅食。 误区二：好的辅食是不含糖的 摄入过多的糖会使宝宝肥胖，而且吃含蔗糖的辅食也有可能会导致长蛀牙，所以许多妈妈认为不含糖的辅食对宝宝更好。但其实宝宝生长发育需要糖类，妈妈们不需要把辅食中的所有糖类都驱除走。 选购TIPS：尽量不要选含蔗糖的辅食，现在市面上许多辅食产品都用葡萄糖取代蔗糖，它更适合宝宝消化和吸收的。 误区三：自制的辅食一定比市面上买的好 自己动手做的辅食材料新鲜、制作过程也比较卫生，所以许多人都认为它比市面上买到的辅食好。自制辅食虽然健康，但有些妈妈因为觉得做肉类辅食麻烦，所以迟迟不给宝宝吃，这样就造成宝宝营养方面不均衡。 选购TIPS：其实现在市面上许多辅食产品的营养比自制辅食更为全面，所以妈妈们不必太过纠结，选对产品后就可以放心给宝宝食用。 针对以上误区，小编向妈妈们推荐三款辅食。
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