营养起跑线,给宝宝美好的春天

2011-03-17 09:45:31出处:PCbaby作者:佚名

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1适合宝宝春季食用的食物有哪些?回顶部

  春天是万物复苏、生机盎然的季节,此时宝宝的生长发育最快,消化吸收功能增强,进食量增加。家长要利用这个大好时节给宝宝科学合理地饮食调理,为您的小宝宝打造一个美好的春天,使宝宝更健康的成长。

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宝宝

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  春天宝宝吃什么最有营养?适合宝宝吃的食物有哪些?我们来一起看看吧。

  多的食品。 经过一个冬季,小儿外出减少,易缺钙,加之春季生长发育加速,需钙量增加,在饮食上应给宝宝多选用含钙丰富的食品,如牛奶、豆制品、骨头汤、鱼、虾、芝麻等。

  富含不饱和脂肪酸的食品:脑组织中含有两种不饱和脂肪酸,它们是组成大脑的主要成分,由于体内不能自行合成这种脂肪酸,应从食物中摄取。如果缺乏将会大大影响宝宝的智力发育。所以,春天应给宝宝多吃些富含不饱和脂肪酸的食品,如核桃、茶油、橄榄油、芝麻、兔肉、鲜贝等。

  富含优质蛋白质: 宝宝春天生长发育加速,器官与组织对优质蛋白的需求也随之增加。可多选用鸡蛋、鱼、虾、鸡肉、牛肉、豆制品、小米、红豆等。

  富含维生素及矿物质的食品:春季宝宝易患口角炎,齿龈易出血,皮肤易干燥,所以要多摄入富含维生素及矿物质的食品。如芹菜、菠菜、油菜、卷心菜、番茄、胡萝卜、白萝卜、山芋、土豆、花菜等。也可适当吃一些野菜和粗粮,如荠菜、香椿、玉米、麦片、南瓜等。

 

2亨氏鱼肉蔬菜营养米粉:富含优质鱼肉蛋白回顶部
 

  蛋白质是宝宝快速成长中需求最多的营养,优质蛋白质才能给塑造宝宝健康好体魄。哪些食品富含优质蛋白呢?

  亨氏鱼肉蔬菜营养米粉

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亨氏鱼肉蔬菜营养米粉

  规格:225g

  参考价格:18.90元

  适合年龄:8-36个月

  小编点评:

  春天是宝宝生长最迅速的季节,器官与组织对优质蛋白的需求也随之增加,此款产品采用优质的深海三文鱼肉,富含优质鱼肉蛋白质,还能为宝宝大脑发育提供丰富的不饱和脂肪酸,有益于宝宝认知能力的提高。而且搭配了蔬菜,更是做到了荤素的营养结合,为宝宝的生长发育提供充足的能量。

  而且这款产品还特别添加GOS与FOS的益生元科学组合,为宝宝营造健康肠道环境,能够促进宝宝对营养的消化和营养吸收。

  • 综合评分: 10 这种口味的刚买来,还没来得及吃呢,不过售货员说这种营养很好!查看详细>>
  • 综合评分: 6 我家宝宝刚换吃亨氏米粉,虽然有点腥味,但吃的还可以,营养应该很好。查看详细>>
  • 综合评分: 10 味道还可以,宝宝爱吃!下次可以再买给宝宝!查看详细>>
  • 综合评分: 9 味道还行!应该是很有营养的,我宝宝吃过,有时候我还放一些小馒头!查看详细>>

  

3亨氏胡萝卜营养米粉:富含多种维生素回顶部

  维生素、矿物质都是这个春季宝宝应该要多摄入的。刚开始添加辅食的小宝宝吃什么好呢?小编给你推荐一款胡萝卜营养米粉,绝对是辅食添加初期宝宝摄入维生素的好来源。

  亨氏胡萝卜营养米粉

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  亨氏胡萝卜营养米粉

  规格:225g

  产品价格:18.90元

  适合年龄:辅食添加初期-36个月

  小编点评:

  春季给宝宝多食用富含维生素及矿物质的食品,有益于宝宝的健康成长,胡萝卜被誉为“大众人参”,具有健脾化滞、清凉降热、润肠通便、增进食欲等功效,对宝宝的身体同样很有益处哦,它富含丰富的ß-胡萝卜素,在体内可转变成维生素A,对促进婴幼儿的生长发育及维持正常视觉、以及免疫系统发育具有十分重要的作用;还含有一些膳食纤维,有增加肠胃蠕动的作用外,此外还含有较多的维生素C、B2等营养素。

  亨氏独特的片状米粉能减少储存过程中产生的氧化现象,保存新鲜,锁住营养,凝聚了铁,锌,钙等多种矿物质和维生素,满足宝宝对辅食营养的需求,而且更易于与水结合,冲调更轻松,适合宝宝口感。

  • 综合评分: 8 听别人介绍说容易上火,不过我宝宝吃了有一段时间了,没发现上火查看详细>>
  • 综合评分: 8 虽然我家宝宝现在才2个半月,我已经给他吃米粉,他也很爱吃,味道不错,价格适中,大品牌信得过,我还会继续支持查看详细>>
  • 综合评分: 8 我家宝宝只吃过单一谷物的那种很爱吃,下次可以试试别的口味。查看详细>>
  • 综合评分: 9 我家悠悠吃了三袋这个米粉,她喜欢吃,我也尝尝,真的很想,调起来也细腻,适合刚添加辅食的宝宝。查看详细>>

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