注意：合适的内裤能帮助宝宝发育！

　　由于胎儿的成长及包围子宫的保护性脂肪层加厚，增加了腹腔的体积，所以孕妇的腹部会随着预产期的临近而快速胀大。增大的腹部加重了脊骨和下肢的负担，容易使孕妇产生腰背痛和脚踝浮肿。到产后不久，子宫会回复至怀孕七个月的大小，但位于下腹部原本用作保护子宫的流动性脂肪仍然存在。

　　对策1：尽早选择孕妇专用内裤

　　怀孕初期，虽然准妈妈的腹部外观没有明显的变化，但自己可以明显感到腰围变粗了。这期间就应尽快将自己的内裤更换成孕妇专用内裤。大部分的孕妇专用内裤都有活动腰带的设计，方便准妈妈根据腹围的变化随时调整内裤的腰围大小，十分方便。而裤长往往是加长的，高腰的设计可将整个腹部包裹，具有保护肚脐和保暖的作用。

　　对策2：纯棉材质，健康保证

　　孕妇阴道分泌物增多，所以宜选择透气性好，吸水性强及触感柔和的纯棉质内裤，纯棉材质对皮肤无刺激，不会引发皮疹。如今年世面上首次出现的天然彩棉孕妇内衣，由于100%纯天然、100%无染色的绝对安全性，令许多准妈妈向往。

　　对策3：孕后期选择托腹内裤

　　怀孕进入8至10个月时，腹壁扩张，并出现所谓妊娠腺，尤其进入第10个月时，变大的子宫会往前倾而使腹部更突出。此时，选择一些有前腹加护的内裤较为舒适。 托护部位的材质应富有弹性，不易松脱，即使到了孕后期也不觉得勒。

　　对策4：特殊孕妇可用托腹带

　　一般孕妇都不需要用腹带，特殊情况下孕妇也可以使用腹带。如：

　　1、有过生育史，腹壁非常松弛，成为悬垂腹的孕妇。

　　2、多胞胎、胎儿过大，站立时腹壁下垂比较剧烈的孕妇。

　　3、连接骨盆的各条韧带发生松弛性疼痛的孕妇，托腹带可以对背部起到支撑作用。

　　4、胎位为臀位，经医生做外倒转术转为头位后，为防止其又回到原来的臀位，可以用托腹带来限制。

　　但不管是何种原因，为了不影响胎儿发育，托腹带不可包得过紧，晚上睡觉时应解开。托腹带的伸缩弹性应该比较强，可以从下腹部微微倾斜地托起增大的腹部，从而阻止子宫下垂，保护胎位，并能减轻腰部的压力。

　　应选用可随腹部的增大而调整、方便拆下及穿戴、透气性强不会闷热的托腹带。

　　对策5：正确测量体型很重要

　　怀孕女性要选择适合自己身体的内衣，在购买前一定要量好三围的尺寸，测量的位置共分5处：上胸围、下胸围、腰围、臀围和身长。

　　宜栖罗纹孕期内裤M(浅粉)

　　产品介绍：100%纯棉精细罗纹，吸汗透气，弹力超强，柔软舒适，孕妇内衣首选内裤

　　参考价格：25元

　　产品规格：M码

　　小编点评：

　　纯棉的材质能让妈咪们穿着舒适，超强的弹力能够让妈妈们在孕期间就算身体发生变化仍然合穿，很多妈妈们都对这款内裤评价很高。

　　妈咪秘密小托腹带(肤色)

　　产品介绍：特点：固定胎位、保护胎儿；支托腹部、避免下垂;预防腰酸背痛、减轻疲劳。

　　参考价格：65元

　　小编点评：

　　怀孕期间体温散热量会增加，孕妇容易受寒。无法包裹腹部的普通内裤不具保暖效果，而且压迫子宫。选择能将日渐增大的子宫底部完全包住的孕妇专用内裤，能加强对胎儿的承托和保暖度，保护孕妇腰背部。

　　妈咪秘密舒棉立体裁剪托腹裤(浅粉)

　　产品介绍：立体剪裁，预留腹部逐渐增长的空间，并具有一定的托腹功能;高张力细棉制作能顺应逐渐加大的腹部曲线;棉质面料，吸汗透气，保护孕妈咪细致的肌肤。

　　参考价格：22元

　　产品规格：160/M

　　小编点评：

　　从怀孕之日起，身体开始慢慢变化，腰酸背疼、胸形改变、困倦和易寒不仅仅是孕期的正常现象，其实也是身体所发出的各种需求暗号。忽视的后果绝不只是症状加重，还会关系到腹中宝宝的健康。认真听听身体的要求，除了饮食与营养，一套对的内衣，更是事倍功半的呵护细节。