盛夏坐月子 新妈必备清爽4件宝

　　有生孩子经验的人都说，夏天生孩子最不好，这主要是因为夏天天气炎热，产妇坐月子特别难受。想想在那么炎热的天气下，新妈妈要是按照传统所说的不沾水不洗头不洗澡，整天躺床上的，不出五天就受不了了。虽然新妈妈在生完宝宝之后是需要注意身体，但在炎热的环境下还是要以干净清爽为主，不然反而更加容易染上疾病。

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图片来源于华盖

　　夏天坐月子注意事项：

　　1. 夏天坐月子以保持干净清爽为主，别穿太多太厚。衣服选择棉质，较为吸汗透气。

　　2. 饮食方面，新妈妈饮食应该注意营养均匀，别为了催奶而吃太多富含脂肪的食物，可以适当选择月子餐。

　　3. 另外，在月子期间新妈妈还是要保持洗澡、洗头和刷牙，洗澡洗头不要用冷水。干发帽和漱口水这种可以令新妈妈更加方便的产品可以考虑选择。