孕期巧补铁 准妈妈气血更充足

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　　准妈妈需补铁的6大理由

　　对孕妈自身而言：

　　1、缺铁会导致缺铁性贫血，并对孕妈身体有不好的影响；

　　2、缺铁会引起免疫力低下，从而更容易受到病菌侵袭；

　　3、可以补偿分娩时失血造成的铁丢失。

　　准妈妈补铁对胎儿的好处：

　　1、能减少早产和新生儿低出生体重的几率；

　　2、促进宝宝出生后早期血红蛋白的合成，避免宝宝日后出现贫血；

　　3、促进含铁(血红素)酶的合成，以利于胎儿及新生儿的健康成长。