夏季洗澡 准妈妈必备产品推荐

　　夏季，洗澡成为日常生活中必不可少的一件事。而怀孕以后，由于机体内分泌的改变，新陈代谢逐渐增强，汗腺及皮脂腺分泌也会随之旺盛。因此，夏季准妈妈比常人更需要洗澡，以保持皮肤清洁，预防皮肤、尿路感染。但是，如果在洗澡时不注意方法，有可能对母体和胎儿的健康对胎儿来说，有些损伤可能是永久性的。那么，孕妇洗澡需要注意哪些问题呢?

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　　一、孕妇洗澡五大要点

　　1、注意温差不要过大

　　洗澡前后的温差过大，很容易刺激孕妈妈的子宫收缩，造成早产、流产等现象。尤其是夏冬两季，冬天气温低，孕妈妈不宜马上进入高温的浴室中洗澡，应及早进入浴室，慢慢适应浴室内逐渐升高的温度;夏天气温高，孕妈妈不能求凉快而洗冷水澡，洗澡的水温应适中，不宜过冷也不宜过热。

　　2、洗澡时间不能太长

　　每次沐浴的时间不要过长，以10-20分钟为宜，因为洗澡时间过长，不仅皮肤表面的角质层易被水软化，导致病毒和细菌的侵入，而且孕妈妈容易产生头昏的现象。另外，洗澡频率，应根据个人的习惯和季节而定，一般来说3-4天一次，有条件的话，最好是每天1次。

　　3、不要坐浴

　　孕妇怀孕后内分泌变化比较大，阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物减少，体内的自然防御机能降低，此时如果坐浴感染的机会增加，因为水中的细菌、病毒极易进入阴道、子宫，导致阴道炎、输卵管炎或引起尿路感染等。另外，坐浴还容易引起窒息，对胎儿也不好。

　　4、热水不要长时间冲淋腹部

　　准妈妈洗澡的水温最好温热，和体温差不多或者比体温略高，一般来说水温应在38℃以下。因为如果水温或室温过高，很可能因为缺氧导致胎儿发育不良。而在孕后期更不能洗很烫的热水澡，洗澡的时间也不宜太长，否则很容易出现缺氧、窒息的情况，还可能导致胎儿宫内缺氧，严重的甚至会胎死腹中。专家还提醒，有的女性为了皮肤保健在淋浴时会冷热水结合，这种方法对孕妇来说很容易影响子宫和胎儿，孕妇不宜采取这种淋浴方法。

　　5、不锁浴室门

　　孕妈妈洗澡时要注意室内的通风，避免晕厥，最好不要锁门，以防万一晕倒、摔倒可得到及时救护。

　　以下，我们来看看准妈妈夏季洗澡需要用到什么洗护用品吧！除了上述提及的原则，选择适合夏日使用的孕妇沐浴露也很重要。下面，小编为您介绍一款适合准妈咪炎炎夏日使用的沐浴露，让妈咪摆脱夏日搔痒。

　　二、孕妇沐浴露

夏季准妈妈容易出汗，身体黏腻腻的不舒服，因此，因选择适合夏季使用的孕妇沐浴露，成分要温和，不含皂基的沐浴露值得推荐。

　　产品推荐：

　　十月天使牛奶平衡沐浴露

　　产地：天津

　　产品特点：不含皂基，蕴含牛奶、蜂蜜、维生素成分

　　产品规格：200ml

　　价格：40元

　　小编点评：

　　1、　Annunciation - “十月天使”源自美国，是孕产期专业护肤领域的第一品牌，为孕产期及产后5年内女性提供专业、全面的肌肤护理产品服务。

　　2、十月天使牛奶平衡沐浴露不含皂基，含牛奶、蜂蜜、维生素及温和清洁成分，PH值是与肌肤一致的弱酸性，补充孕产期肌肤所需的营养及水分，持续使用，有助于改善肌肤粗糙、起皮现象，深层清洁、易冲洗，使肌肤重新回到孕前细润、白嫩状态。适合于干性肤质使用.

　　3、小编发现，不少妈咪表示该款沐浴露的泡沫很丰富，值得一提的是它的味道，很有鲜奶的香味，而且香得不会太甜腻，很好冲洗，但洗完后稍有些干。

　　4、0.2元/ml的价位还是很实惠，加上妈咪们的普遍好评，性价比比较高，妈咪们不妨根据自己的喜好来选购。

　　三、孕妇洗发水

　　怀孕后，很多妈咪化妆品不敢用，护肤品不敢用，总是担心这些产品带有的化学因素伤害到宝宝。如果妈咪担心平常的洗发露的安全问题，不如选一款孕妇专用洗发露吧，为孕妇妈咪专门设计，而且能有效改善怀孕期间妈咪产生的发质问题。

　　产品推荐：

　　孕肤宝氨基酸柔顺洗发露

　　价格：79元

　　规格：250ml

　　小编点评：

　　该洗发露为弱酸性配方，不含香精，安全不刺激，有效祛除污垢和多余油脂，在滋润头发的同时能有效修复受损发质。

　　蕴含有海藻精华，对于头发的污垢和灰尘能有效祛除，不会破坏头皮油脂的平衡。各种氨基酸成分，对于头发的滋润有显著效果。

　　发泡量少，长期使用，有助于改善断发、脱发、头发枯黄等发质问题。

　　四、孕妇洗面奶

　　说到洗澡用品，当然也少不了洗面奶了，准妈妈在清洁头发和身体后，最后别忘记了最重要的脸部哦。夏季准妈妈脸部容易出油，以下，小编介绍的是适合准妈妈夏季使用的控油洗面奶。

　　产品推荐：

　　雅滋美特平衡油脂洗面奶

　　规格：120ml

　　参考价格：68元

　　小编点评：

　　1. 富含天然植物萃取液、玫瑰精华、植物胶原蛋白等天然植物精华，深层温和净肤及补充肌肤养分。

　　2. 舒缓妊娠期生理反应引起的油脂分泌旺盛，皮肤粗糙等现象，长期使用更显肌肤洁净红润。

　　3、据妈妈们的使用评价，反映这款洗面奶挺温和，洗用后觉得很舒服，不干燥不紧绷，去油效果也挺不错的。但是也有部分妈妈觉得有些洗不干净的感觉，另外有小部分妈妈对它的味道敏感。

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