金奇仕的鱼肝油我查了一下,是鳕鱼肝油,0~1岁的成份为:VA600IU,VD300IU,DHA24mg. 益力健的鱼肝油分为两种,一种是鳕鱼,一种是多合一鲨鱼。 鳕鱼肝油:VA 1000IU,VD300IU,DHA54mg VA是明目的,VD是促进钙吸收,DHA是补脑帮助大助发育的。 益力健多合一鲨鱼肝油,由鲨鱼肝油、鳕鱼肝油、核桃油和金枪鱼油组成 鲨鱼肝油里有一种叫AKGS的成份,可以提高宝宝免疫力,核桃油和金枪鱼油都可以补脑。其中成份:VA480IU,VD160IU,DHA40mg,AKGS45mg。 一般像1岁以内的宝宝,每天最多需要300~400iu的维生素D。而平时在食物和晒太阳的过程中,人体可以摄取与合成维生素D,所以补充150~250之间就足够了,多了容易维生素D中毒。 我自己家靓靓是吃益力健鲨鱼肝油的,1个月的时候开始吃的,现在二岁半了,那边的医生说2岁以上可以吃鳕鱼肝油了,但我觉得鲨鱼肝油里的AKGS可以提免疫力,而且营养成份比较丰富,所以一直给他吃的还是鲨鱼肝油。鲨鱼肝油较鳕鱼肝油的腥味也轻一些,宝宝喜欢吃。 像你宝宝这么小,我觉得从剂量和营养成份方面考虑的话,选择益力健的鲨鱼肝油比较合适。 至于原料,两者都是100%进口的,金奇仕是挪威的鳕鱼,益力健是北极冰岛的,各有特色,挪威的鱼肝油食用人群是蛮多的,北极冰岛的环境特别好,所以鱼肝油相对更纯净一些。 |
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