鱼肝油怎么吃

　　婴儿需要服用鱼肝油的话，妈妈们可以将鱼肝油胶囊尖端剪开或刺破(也可将胶囊尖端浸入开水中30秒软化后)，挤出内容物滴入宝宝口中，如果是3岁以上的儿童也可以直接嚼服或同温水送服。

　　鱼肝油可以选择两餐奶之间吃，时间可以选择在白天。冬季可以一天一粒，夏天晒太阳的时间多，可以隔一天一粒。最好不要天天吃，长期服用的话会有慢性中毒的可能。

　　鱼肝油最大的好处就是能够给宝宝提供一个健康的骨骼，要是给宝宝买鱼肝油的话最好先了解下鱼肝油有哪些是知名品牌，比如伊可新、贝特令、阿卡奇、金奇仕、东海牌等。

　　伊可新鱼肝油，即伊可新维生素AD滴剂，由维生素A及维生素D组成，对宝宝的成长发育大有帮助。据许多妈妈反映宝宝很爱吃，有妈妈推荐花生味道的，说宝宝更喜欢。

　　阿卡奇鱼肝油共有两种，即AD型多维鲨鱼肝油胶丸和DHA型鳕鱼肝油胶丸。AD型鲨鱼肝油胶丸是由鲨鱼肝油制成的，DHA型鳕鱼肝油胶丸内含丰富的DHA、维生素A和D。有助于提高宝宝机体免疫力。妈妈们说两款鱼肝油都是色泽晶莹剔透，纯净度非常好，让人很放心。

　　金奇仕婴幼儿鳕鱼肝油由原生态鳕鱼肝油制成，科学配比维生素A、D，DHA等营养配方，纯度高，无杂质。妈妈们反映这款鱼肝油宝宝易吸收，效果挺好的。

　　另外管管建议选鱼肝油还应看以下几点：

　　原料是天然的，不是化学合成的或药物的，化学合成的易造成肾脏负担;

　　选婴幼儿专用的，并且是这个年龄段的，因为鱼肝油主要成分是维生素A和维生素D，这两种物质都是脂溶性的，食用过多堆积在体内易中毒，分年龄段的更科学。