孕妇奶粉好营养 准妈妈更健康

　　准妈妈们在孕期为了给胎儿提供更全面的营养，总是会给自己增加各种各样的营养，像多种维生素、钙片、和孕妇奶粉。其中孕妇奶粉几乎是每个妈妈必备的营养品，那么妈妈们对孕妇奶粉知道多少呢？就让PCbaby帮助妈妈们了解吧！

　　关于孕妇奶粉，你知道多少？

　　1. 孕妇奶粉一定要喝吗？

　　孕妇奶粉的配方主要针对准妈妈们在孕期营养需求进行调配的，里面含有丰富且全面的营养元素，如叶酸、钙、铁、维生素B、维生素C等维生素与矿物质。那么孕妇奶粉是不是一定要喝呢？这个可根据个人需求。一般来说，准妈妈对营养的需求大，可是若日常的饮食无法保证摄入足够且全面的营养，这个时候，孕妇奶粉就是准妈妈们的好帮手了。如果准妈妈不喜欢孕妇奶粉的口味，那么选择喝牛奶，且在平时注意饮食的全面均衡也是可以的。

　　2. 产后也可以喝孕妇奶粉，比喝汤更容易吸收

　　孕妇奶粉不仅仅是针对准妈妈的，很多品牌也适合哺乳期的妈妈饮用。而且产后喝孕妇奶粉比喝汤更容易吸收。

　　3. 不要拿孕妇奶粉当水喝

　　一般来说，孕妇奶粉的产品说明上都会建议准妈妈每天喝1~2杯。准妈妈不要擅自增加饮用量，否则容易造成某些营养元素摄入量超标，反而对健康有害。

　　4. 孕妇奶粉和多种维生素不能一起吃

　　如果严格按照孕妇奶粉的说明饮用，基本上可以满足准妈妈对各种营养元素的要求。如果同时服用多种维生素，会造成一些营养成分摄入过量而损害健康。