鱼肝油怎么选？四款知名鱼肝油PK

　　狭义的鱼肝油由海鱼类肝脏炼制的油脂。广义的鱼肝油还包括鲸、海豹等海兽的肝油。常温下呈黄色透明的液体状，稍有鱼腥味。常用于防治夜盲症、角膜软化、佝偻病和骨软化症等，对呼吸道上层粘膜等表皮组织也有保护作用。根据中国营养学会的推荐，婴幼儿维生素AD的摄入量比为3：1。

　　但小编要提醒父母，营养品再好，也好不过自身天然营养的摄取，不能以长期大量吃鱼肝油的方式来补充维生素D。因为人体需要维生素A的量极微，从食物中摄取，已足够生理需要。如用鱼肝油来防治佝楼病，在维生素D达到治疗量时，维生素A已远远超过了需要量，这样就往往产生维生素A蓄积中毒。由此可见，小儿长期大量吃鱼肝油，既非营养的必需，又存在一定危害性。这是年轻的父母万万不可忽视的。

　　一、优生妈咪鳕鱼肝油软胶囊

　　产地：江苏

　　产品特点：采用原产挪威的天然鱼肝油，富含DHA

　　规格：30粒

　　价格：58元，1.9元/天

　　小编点评：

　　1、优生妈咪是江苏婴格瑞曼母婴产品科技有限公司旗下的母婴产品，而江苏婴格瑞曼母婴产品科技有限公司是由法国桦榭菲力集团授权的。法国桦榭菲力旗下ELLEMOMMY优生系列，1945 年创立于法国巴黎，一直致力于孕婴健康产业，以优质的产品，完美的服务而享誉全球。

　　2、优生妈咪鳕鱼肝油软胶囊原产于挪威，采集高品质天然鱼肝油，其维生素A D剂量安全，符合国家膳食营养标准(维生素D 400 IU/天以内);维生素A D比例3：1，符合《中国药典》推荐的最佳婴幼儿标准营养比例。此外，鳕鱼肝油富含“DHA”，DHA在大脑当中主要起到神经信息传递的介质作用，在视网膜中主要起到视觉电位反应作用。0-7岁宝宝大脑正处在大脑发育的第二、第三高峰期，人脑和视网膜发育完善与否，DHA起着至关重要的作用。

　　3、小编了解到，一些妈咪觉得这款鱼肝油的腥味还是挺重的，虽然效果不错，可以促进钙的吸收，但可能不太对宝宝的口味。

　　4、价格方面，以优生妈咪鳕鱼肝油软胶囊为例，每天吃一颗的话，则1.9元/一天，结合它的效果来看，不介意腥味的妈咪不妨按需选购。

　　二、金箍棒聪元鳕鱼肝油软胶囊

　　产地：上海

　　产品特点：采用原装进口的挪威野生鳕鱼肝油，富含鳕鱼自然合成的DHA

　　规格：10粒*3板

　　价格：58元，1.9元/天

　　小编点评：

　　1、上海金箍棒保健品有限公司秉承“争做中国宝宝健康用品第一品牌”的理念，集研发、生产、销售于一体，专业生产宝宝健康用品，下辖上海华士保健品厂、昆山金箍棒保健食品有限公司等。并在浙江、江苏、广东、湖南等地设有分公司;北京、天津等大中城市设有办事处。公司主要产品包括：食品、保健品、化妆品等。

　　2、金箍棒聪元鳕鱼肝油软胶囊采用原装进口的挪威野生鳕鱼肝油，由生产体系符合GMP标准的专业厂家精制而成，富含鳕鱼自然合成的DHA，无需酶的转化，可被人体直接吸收，适宜孕妇、哺乳期妇女服用。

　　3、小编收集了妈咪们的使用评价，基本反映该款胶囊效果还可以，味道不是特别的腥，宝宝也比较爱吃。

　　4、价格方面，以金箍棒聪元鳕鱼肝油软胶囊为例，每天以吃一颗胶囊为计，价格跟优生妈咪的一样，妈咪们可根据宝宝的口味来选购。

　　三 、汉臣氏智A+鳕鱼肝油胶囊

　　产地：沈阳

　　产品特点：含天然免疫蛋白，分子链小，橙香去腥

　　规格：30粒

　　价格：52元，1.7元/天

　　小编点评：

　　1、汉臣氏(沈阳)儿童制品有限公司，于2008年正式成立，是法国汉臣氏集团(中国)有限公司的全资子公司，致力于打造孕妇及儿童健康产业品牌的复合型企业，旗下产品领域涵盖：以食疗为主的孕婴童产品系列、儿童生物制品系列、儿童护肤制品系列、儿童智能开发玩具系列及儿童教育系列。

　　2、汉臣氏智A+鳕鱼肝油胶囊蕴含通过SAA提纯、超临界CO2萃取等技术专从鳕鱼体内提取的球蛋白、核蛋白、赖氨酸、谷氨酸、甘氨酸等多种免疫营养物质，可以提高宝宝体质，增强抗病能力。其分子链小，更易吸收，特别适合宝宝娇嫩肠胃，并采用了先进的鲜橙脂溶去腥工艺，使本品具有甜橙味道，更适合宝宝口感，直接剪开服用，不用冲水，服用更方便，易吸收，不占宝宝奶量。

　　3、根据妈咪们给宝宝食用后反映，汉臣氏智A+鳕鱼肝油胶囊味道挺不错，比较适合宝宝口味，吃起来也比较放心，价格比较合理。

　　4、价格方面，以汉臣氏智A+鳕鱼肝油胶囊为例，一粒一天，则需要1.7元/天，相比今天介绍的品牌，具有独特的橙香去腥工艺。

　　四 、汤臣倍健儿童鱼肝油

　　产地：广东

　　产品特点：含天然维生素A、D，天然健脑素DHA，分子链小

　　规格：400mg/粒*100粒

　　价格：100元，1元/天

　　小编点评：

　　1、广东汤臣倍健生物科技股份有限公司，坚持“取自全球，健康全家”的品牌理念，充分考虑到原料种植或饲养的环境因素，在全球范围内精选最合适的各种原料。至今，数十种主要原料和辅料进口自新西兰、挪威、冰岛、美国、法国、德国、日本、澳大利亚、泰国等十数个国家和地区，如新西兰的乳清蛋白、牛初乳粉，巴西的绿蜂胶、针叶樱桃、挪威冰岛的鱼油、鱼肝油、美国的天然维生素E等等。

　　2、汤臣倍健儿童鱼肝油选料严格，其鱼肝油选自挪威无污染的北极圈内的深海鳕鱼精炼而成，天然纯净、无污染，分子链小，更容易被宝宝吸收，蕴含天然维生素A、D：有别于其它添加合成维生素A、D产品，同时富含天然健脑素DHA，帮助儿童脑部发育，提高记忆力，并特别添加除腥工艺，味道清纯，更适合宝宝口感，将滴嘴开口后服用更方便。

　　3、根据部分妈妈反映，这款鱼肝油是小鱼形状的，拿出来看着亮晶晶的很漂亮，像个艺术品，对孩子挺有诱惑力。但即便加了除腥工艺，也有妈咪觉得腥味还是挺重的，宝宝不喜欢吃。

　　4、价格方面，以汤臣倍健儿童鱼肝油为例，1元/天，在今天所介绍的四款鱼肝油中具有价格优势。