母乳每100毫升含钙只有34毫克(牛乳含钙高达125毫克),但母乳中钙和磷的比例为2:1,最适于钙的吸收。当宝宝每天的鱼肝油需要量得到满足时,1岁内母乳喂养的宝宝每天可从母乳中得到225~250毫克的钙元素,所以对6个月内母乳喂养的宝宝,并不强调额外补钙;而6个月以后妈妈们可通过辅食和钙剂的选择来满足宝宝们对钙的需要。 妈妈们为宝宝们挑选钙制剂时,应从以下方面进行考虑: 第一,看安全性。目前市场上的钙制剂总体上可划分为:乳钙、乳酸钙、碳酸钙及醋酸钙等。其中,乳钙是乳清无机盐浓缩物,是营养价值最好的无机盐源(吸收率高达62%—70%),是直接从牛奶中提取出来的纯天然活性高乳蛋白钙。其他的钙制剂均含一定量的重金属(主要是铅),尤以动物骨粉为原料制剂的补钙品已不被提倡,因为重金属等有毒物质沉积于动物骨骼中,若长期服用,易造成二次中毒。 第二,口服钙剂。钙剂的口味也很多,婴儿胃酸浓度低,最好选择淡奶口味的钙;这样有助于宝宝味觉的适应。因为淡奶口味极为接近母乳,而母乳是宝宝降临到世界上第一个品尝到也是最为适应的口味,所以精明的妈妈选择淡奶口味的钙剂,你的宝宝一定会喜欢的。 第三,每天定量给孩子服用。一般从出生后半个月到1个月开始服用,一直服到2岁半或3岁。补钙时一定要同时补充VD,促进钙在肠道的吸收和利用。避免把钙剂放到牛奶、米汤或稀粥等食物中,食物中的植酸会影响钙吸收,导致体内钙吸收下降。钙剂最好在两餐之间服用,这样可使钙被体内更好利用,进餐时服用容易影响钙的吸收率。 品牌:金奇仕 适合年龄:6个月以下 产品规格:0.6g×10粒×6板/盒 指导价格:¥239 小编点评: 1、该款产品补钙益智同时含有藻油DHA能促进婴儿脑部发育,给宝宝双营养补充。 2、该款产品乳钙钙磷比接近母乳,更易于吸收。天然原味更容易被宝宝接受,能为宝宝养成良好饮食习惯打基础。
金奇仕婴幼儿乳钙DHA胶囊I(原味) 有个妈妈点评 查看点评 分享点评
品牌:优生妈咪 产品规格:30粒 指导价格:¥79 小编点评: 1、该款产品特别选取进口天然乳钙,品质更纯,安全性更高,钙磷比接近母乳,更易于肠胃吸收。 2、该款产品特别添加α-亚麻酸和低聚果糖(FOS)和低聚半乳糖(GOS),且品质温和,不伤及宝宝的肠胃;不添加任何香精、色素、添加剂,安全可靠。
优生妈咪乳钙550牛奶提取物复合软胶囊 有个妈妈点评 查看点评 分享点评
品牌:君宝康 产品规格:900mg/粒×7粒/板×6板/盒 指导价格:¥80 小编点评: 1、该款产品所含的乳钙来自天然牧场奶源,是采用世界先进工艺从牛乳中提取的矿物质精华,天然更安全。 2、产品中钙的存在形式与母乳相似,钙磷比例接近人体骨骼钙磷比,钙质更易被宝宝吸收且不易流失,营养价值更高。 3、α-亚麻酸在人体内能转化为DHA,是大脑正常发育的必需营养成分,能促进宝宝大脑发育。
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