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别信!4个错误的补钙“常识”

2014-06-06 14:42:00出处:PCbaby作者:徐倩华

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误区2:佝偻病是缺钙引起的

  正解:佝偻病主要是由于缺乏维生素D所致,称为维生素D缺乏性佝偻病。

  乳汁中的维生素含量并不多,所以宝宝出生半个月后就要开始补充维生素D,通常是采用添加鱼肝油的形式。鱼肝油的主要成分是维生素A、D,人体对这两种脂溶性维生素的排泄率很低,因此不能长期过量摄入。

  目前市面上的鱼肝油产品,维生素A、D比例有2:1/3:1/10:1三类, 0-7岁的儿童对VA和VD的需要量的比值约为3:1。

  另外,市面上还有维生素AD滴剂,这类产品的剂量比较大,多作为治疗用。

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