宝宝大脑发育黄金期营养全攻略
2012-12-07 18:10 出处:pcbaby 作者:佚名 责任编辑:徐倩华 梁嘉文 (评论0条)
导读:0-3岁是宝宝大脑发育的黄金阶段,要让宝宝赢在聪明的起跑线上,决不能错过这一营养补充关键时机。0-3岁要给宝宝科学补充DHA,宝宝需要多少DHA、如何补充DNA?这些你都必须要知道。
婴儿补充dha DHA 纽瑞德 6个月宝宝 0-1岁 全文浏览>>(共计4页)
3-5岁:富含DHA的食物此阶段,宝宝每天的DHA需求量大约是150mg,除继续补充DHA外,日常的食物中也可以适当选择富含DHA的类别,如核桃、松子仁、花生、鸡蛋、深海鱼类等。 蛋黄:各种禽类的蛋黄中都含有一定的DHA,蛋黄中的DHA有益于宝宝的大脑发育。但婴儿的肠道消化能力弱,纯蛋黄泥或蛋黄羹难以消化,因此不要急于给宝宝吃蛋黄,依照正确的辅食添加原则,逐步添加蛋黄。 深海鱼类:深海鱼的脂肪中含有一定的DHA,将深海鱼煲汤后喂食宝宝是比较安全的做法。DHA含量较高且适合宝宝吃的有三文鱼,金枪鱼,鳕鱼等,这些鱼类肉质鲜嫩,比较容易消化。 坚果类的食物:包括核桃,花生,松子等。这类食物含有大量的亚麻酸,通过人体酶的作用,亚麻酸可以转化为DHA。这类食物有益于宝宝的大脑发育,但不能过量,因为这类食物的胆固醇含量也比较高。 |
全文浏览>>(共计4页)
键盘也能翻页,试试"← →"键×
- 点击进入论坛>>妈妈经验分享
- 一分钟有奖小调查 轻松赢大奖 亲子部落在广大妈妈们的支持下,走过了3个年头,……详细>> 我要参加
- http://bbs.pcbaby.com.cn/
- 全站排行
- 图片欣赏
- 热点专区
-
-
新年祝福语 圣诞节祝福语 春节几号 结婚祝福 新婚姻法 生男生女 龙宝取名 食物相克 壮阳食物 生日蛋糕 催乳食谱 月子食谱 产妇禁忌 孕妇禁忌 母乳喂养 孕妇补钙 小儿咳嗽 格林童话 指甲竖纹 酸性食物 碱性食物 荷兰奶粉 婴儿腹泻 宝宝睡眠 婴儿湿疹 怎样怀孕 圣诞祝福 奶粉排名 孕妇补钙 惠氏奶粉 奶粉排行 怀孕症状 怀孕注意 精子质量 玫瑰花语 浪漫花语 胎儿发育 PClady百科 婴儿奶粉 美素奶粉 怀孕同房 karicare奶粉 感恩节礼物 圣诞礼物 生男孩 手抄报 安徒生 产假 孕妇奶粉 伊利奶粉 纸尿裤 羊奶粉 早产儿 黄疸 怀孕同房 测怀孕 合生元奶粉 发烧 增高 属相运势 B超检查 属蛇
推荐欣赏