炎炎夏日宝宝如何清火？

　　有网友妈妈在论坛上问道：我的宝宝现在六个月了，身体健康状况都还良好，就是多动，脾气急燥，睡眠不是很好，现在白天基本只睡2——4个小时，由于现在是夏天，火气太大，请问我该不该买些清火的东东给她喝呢?该买什么好呢?

　　纯奶粉喂养的宝宝都容易上火，因此妈妈们发现宝宝上火的症状时不要太过于惊慌。宝宝上火了，就要注意平时多给宝宝喝温开水。必要时可以给宝宝买一些奶伴侣、清火宝、七星茶或金银花露等产品。应该说市场上下火的产品还是很多的,你可以选一种适合你宝宝的。下面小编就介绍几款知名清火宝，看看哪款适合宝宝去火。

　　1.神豆GOLD活性多元清火元

　　规格：3g*20袋

　　参考价格：45元

　　适合人群：胃口不好，大便刚结，积食、易患奶癣、湿疹，以奶粉喂养的宝宝

　　产品介绍：富含天然植物清火精华：金银花+菊花+芦根;特别添加牛璜酸。

　　小编点评：仅在网络上销售的神豆清火元是较为标准的清火宝产品，里面含有天然植物清火因子，对于预防宝宝上火和宝宝降火具有较好的效果。

　　2.金装聪贝优开胃喜食清火宝贝

　　规格：160克

　　参考价格：20元

　　适用人群：18个月以上幼儿

　　产品介绍：金装聪贝优开胃喜食清火宝贝根据宝宝的生长发育的情况，特别萃取纯天然营养物质精华而成内含多种植物清火因子及多种维生素，天然清火、助消化，增强宝宝的抵抗力，促进宝宝的健康成长

　　小编点评：聪贝优开胃喜食清火宝贝去火效果较好，属于比较单纯的清火宝产品，对于较大婴儿比较适用，尤其是挑食厌食的宝宝，清火的同时能够促进宝宝胃口。

　　3.汉臣氏清火宝

　　规格：5克/包*15包

　　参考价格：23元

　　适用人群：上火的婴幼儿及儿童或用于易上火儿童的预防

　　产品介绍：汉臣氏清火2+1冲剂采用天然果蔬萃取精华、益生菌因子，不添加任何抗生素、激素、色素及防腐剂，能在有效清火和增加机体抵抗力。

　　小编点评：汉臣氏清火宝的特色在于温和、天然。其添加的多种天然植物清火因子去火效果较好，对于预防宝宝上火和清火都有较好的效果，容易上火的宝宝推荐经常服用。

　　4.方广健婴宝婴儿清火宝

　　规格：160克

　　参考价格：23元

　　适用人群：0-12个月宝宝适用

　　产品介绍：选用的冰糖、莲芯、金银花和菊花，有助于宝宝清火、明目、润肠，防止宝宝发生便秘。添加的山楂，含有丰富的维生素C，促进宝宝机体铁的吸收，增强宝宝免疫力。加入了低聚木糖，促进宝宝肠胃有益菌的增殖，帮助宝宝形成肠道天然保护屏障，同时还能降低宝宝蛀牙的发生。添加的乳酸亚铁，易于宝宝吸收，防止发生缺铁性贫血。添加的乳酸锌，有助于改善宝宝厌食症，增强食欲。

　　小编点评：方广健婴宝清火宝系列有婴儿及幼儿两种。婴儿除了清火因子外，添加的是DHA及牛璜酸;幼儿则添加了铁锌等营养素。相对于其它产品，方广产品所含成份比较丰富。

　　小贴士：防止宝宝“上火”的七个办法：

　　1、婴儿出生后最好给予母乳喂养并保证足够的母乳量。因为母乳是婴儿最理想的食物，既含有丰富的营养物质，又不会“上火”。

　　2、采用人工喂养的宝宝，可在牛奶中加些奶糕，并多喂些水果汁;半岁以上的宝宝应该摄入富含纤维素的食物，每天多喂开水。对母乳不足婴儿应及时添加牛奶，而不是润肠通便;增加谷类食物和纤维素，食物性便秘即可治愈。

　　3、从小培养孩子养成良好的饮食习惯和排便习惯;

　　4、控制孩子的零食，尽量少给孩子购买油炸和红烧食物等容易引起“上火”的食物。学龄前儿童少吃带果壳的食物，例如炒瓜子或花生等，平时应鼓励孩子多吃蔬菜和水果，夏天不让孩子猛喝冷饮。

　　5、对已患有慢性便秘的人工喂养儿，可将奶粉冲稀一些，同时增加糖量，每100毫升牛奶中加糖10克(正常情况下，每100毫升牛奶中加糖8克)。可以每天喂1～2根香蕉或者每天早晨喝点蜂蜜水，每次不少于50毫升，温开水送服。

　　6、在炎热季节，可给宝宝喂些绿豆汁或绿豆稀饭，给较大幼儿适当吃些冷饮，如冰淇淋、雪糕等。此外，服些清热降火的中成药或煎药如夏菊冲剂、荷叶、紫苏、荸荠等，不仅可以清热降火，又可补脾养胃。

　　7.如宝宝患上疱疹性口炎或溃疡性口炎，须及去医院就诊。