宝宝皮肤干燥,哪些营养最“解渴”?

2010-11-19 09:35:35出处:PCbaby作者:佚名

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  一到秋冬季节,宝宝的皮肤就会很“渴”,出现干裂、发痒等情况。这时,爸妈就会给宝宝买很多补水、滋润型的洗护产品,阻止皮肤的水分“悄悄溜走”。但是,想让宝宝肌肤健康,光靠护肤品可不行,皮肤也要“营养”一下。

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秋冬皮肤干燥

图片来源于CFP

  皮肤干燥不是小事

  秋冬季节,人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少,皮肤表层明显变得干燥,部分皮肤会有干燥脱皮、发痒现象,小宝宝往往会因为干痒难耐,不停的抓痒,容易造成皮肤损失而引起发炎或流脓。另外,面部皮肤干燥严重到一定程度,会出现“干性脂溢性皮炎”,具体表现是面部起红斑,并伴随口、鼻四周皮肤脱落现象,刺痒难受。

  宝宝肌肤也需要营养

  不要以为宝宝的皮肤嫩滑细致就放松警惕,宝宝的肌肤也需要营养补充,才能保持皮肤的弹力和光泽。维护宝宝肌肤健康,水分当然是最基本的营养素,必需脂肪酸、胶原蛋白、维生素A/C/E、铁、锌的补充通通不能少。

  胶原蛋白占皮肤成分的70%,是构成皮肤的主要成分,同时维持皮肤弹性;必需脂肪酸对皮肤有很好的持水效果,若细胞膜缺乏必需脂肪酸,它的通透性就会变的大,更容易流失水份,导致皮肤失去光泽。缺铁、锌时,宝宝皮肤也会粗糙、干燥、上皮角化和食道类角化。

  多元维生素的缺乏是导致宝宝肌肤干燥的重要原因,因此可适量给宝宝补充复合维生素制剂。维生素A有维护皮肤细胞功能的作用,可使皮肤柔软细嫩,有防皱去皱功效,若出现缺乏会使上皮细胞的功能减退,导致皮肤弹性下降;维生素C/E都具有很强的抗氧化作用,帮助肌肤对抗自由基、紫外线和污染物的侵害,保持皮肤的弹性;而且,维生素C还有美白肌肤的功能。

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