大破解：关于晚安奶粉3大谣言

　　早餐奶、舒睡奶这些标记了时间段的牛奶或许我们有喝过，我们一般会将它们和普通的牛奶的口味进行对比，至于有没有功效、会不会产生副作用等问题我们一般不会去纠结。但如果是给宝宝喝的奶粉，妈妈们就不会那么“随便”，她们喜欢用严谨得近乎钻牛角尖的态度来质疑奶粉，这使得一些奶粉无辜地中枪，其中晚安奶粉就惹来不少是非。那么，今天我们就先来搞清楚什么是晚安奶粉，再依次对关于它的三大谣言进行破解。

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图片人物素材来源于哈娜漫画

　　更有饱腹感

　　晚安奶粉适合宝宝睡前饮用，它一般通过添加谷物来延长宝宝的饱足感，避免宝宝半夜被饿醒，给宝宝舒适的睡眠。

　　更粘稠

　　晚安奶粉添加了天然谷物，所以它比普通奶粉更加粘稠。一款不错的晚安奶粉它既能延长宝宝的饱腹感，又容易消化吸收，不会造成腹胀。

　　包装易认

　　为了和标准奶粉区别，晚安奶粉的包装一般会有月亮、睡眠的小动物这些标志。要海淘奶粉的妈妈即使看不懂外文，但看到类似的标志也能猜到它是晚安奶粉。

　　下面一起来看看关于晚安奶粉的三大谣言，我们接下来就要逐一去破解！

　　谣言一：喝晚安奶粉会影响宝宝大脑发育

　　谣言二：晚安奶粉不利于宝宝消化吸收

　　谣言三：长期喝晚安奶粉宝宝会营养不良

谣言一：喝晚安奶粉会影响宝宝大脑发育

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　　谣言的支撑理由：宝宝晚上需要“自然醒”，睡太熟会影响大脑发育。

　　“宝宝晚上能睡得太沉吗？喝晚安奶粉会不会影响宝宝的大脑发育？”最近，一位网友妈妈向小编提出这样的疑问，当时小编以为这只是一个妈妈对晚安奶粉的误解，但经过搜集论坛上妈妈们对晚安奶粉的看法后，才发现这样的谣言并非空穴来风。

　　之所以认为晚安奶粉会影响宝宝大脑发育，是因为妈妈们认为宝宝晚上都会“自然醒”，晚安奶粉让宝宝睡得太沉，打破了宝宝正常的睡眠模式，对宝宝大脑发育会造成影响。

　　谣言破解

　　宝宝的睡眠模式和成年人不一样，他们浅睡时间多，深度睡眠时间少，如果宝宝晚上觉得饿或者有某个地方不舒服都很容易醒来。晚安奶粉延长了宝宝的饱足感，减少宝宝晚上醒来的次数。它并没有改变宝宝的睡眠模式，更加不会影响宝宝的大脑发育。

谣言二：晚安奶粉不利于宝宝消化吸收

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　　谣言的支撑理由：晚安奶粉易结团，它比标准奶粉更粘稠

　　宝宝晚上醒来的次数多，最累最折腾的一定是妈妈。当你终于下定决心要告别这种苦逼的状况，买了罐晚安奶粉回家一冲调，却十分失望地发现它很容易结团，为了宝宝着想，你只好报废这罐奶粉。上面描述的这段经历，给宝宝买过晚安奶粉的妈妈们是否觉得很熟悉？“晚安奶粉不利于宝宝消化吸收”这样的说法很多人都赞同，但真的如此吗？

　　谣言破解

　　晚安奶粉一般会添加燕麦、大米等淀粉类的营养成分，所以它比标准奶粉更加粘稠。如果奶粉是针对宝宝的消化特点来添加易溶解的谷物，那么妈妈们不需要担心宝宝的肠胃会抗拒。

　　要想宝宝吸收到晚安奶粉的营养成分，妈妈们就先要颠覆标准奶粉的冲调方法!标准奶粉冲调的时候是先把水准备好，然后再一勺勺把奶粉放进水里。但如果用同样的方法来冲调晚安奶粉，你会很失望地发现，奶粉很容易结块。其实，正确的方法应该先将晚安奶粉放进奶瓶里，倒水后马上摇晃，这样奶粉很容易就化开了。

谣言三：长期喝晚安奶粉宝宝会营养不良

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　　谣言的支撑理由：喝奶粉次数减少会导致宝宝营养不良

　　给宝宝喝晚安奶粉是件一举两得的事情，既能让宝宝睡得好，又可以减少妈妈晚上起床喂奶的次数，但有些妈妈就开始纠结这样一个问题——宝宝晚上喝奶的次数减少，长期下去会不会营养不良？

　　谣言破解

　　晚安奶粉能让饱腹感持续得更久，虽然宝宝晚上喝奶的次数减少，但其实它添加的营养成分已经满足宝宝的需求。要避免宝宝营养不良，喝晚安奶粉就要特别注意时间上的问题：一、不要把晚安奶粉代替日常奶粉给宝宝喝；二、不要过早给宝宝喝晚安奶粉，较为科学的方法是在宝宝6个月后再喝它。

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