“内外兼修” 聪明宝宝育成法

　　孩子的智力除了先天遗传，还需要后天培养，要想让宝宝赢在聪明的起跑线上，粑粑麻麻就要掌握正确科学的育儿法。

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　　1.把握大脑发育黄金期：0-3岁这段时间，大脑细胞不断进行分裂增殖，脑重也由刚出生时的370克，快速增长到接近成人脑重的2/3，是神经系统发育的关键阶段，因此也是“补脑益智”的最佳时期。

　　2.科学育儿、“内外兼修”：要开发宝宝的大脑潜能，首先要确保大脑“养分”充足，打好宝宝“内在”的营养基础；其次要懂得科学的教育手段，例如通过益智游戏、玩具引导宝宝“外在”技能培养。

　　聪明宝宝是怎么养成的？内养+外修！

内养法：给大脑“喂”足营养

　　0-3岁宝宝的脑重明显增加，脑细胞增殖迅速，这很显然，是要有营养物质作后盾。其中，蛋白质和DHA的需求量是最大最主要的。

　　1.优质蛋白

　　蛋白质是脑细胞形成的物质基础，同时也是细胞膜、髓鞘以及形成轴突和树突的重要原料，因此脑细胞增殖，绝对少不了蛋白质作为基础保障，尤其是生物利用率高的优质蛋白。

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　　婴幼儿主要依靠从配方奶、辅食中摄取蛋白质。因此配方奶的选择，尤其要重视奶源的优劣;辅食中的蛋白质来源，当以蛋制品或鱼肉辅食最为优质。>>真OR假 传闻中的4大优质奶源地

　　2.脑黄金DHA

　　DHA是脑细胞的重要营养物质，发育过程中的大脑对DHA的缺乏更敏感。DHA能提高脑细胞膜内相关蛋白质的活性，以及离子通道等,使脑细胞获得更全面的营养，促进脑细胞的分裂增殖和成熟，有利于智力发育。

　　0-6个月的婴儿可以从母乳/配方奶中获取足量的DHA；6-36个月的宝宝每天则需补充100mgDHA，可选择便于喂服的软胶囊DHA补充品，并且首选藻油DHA。因为藻油不含EPA，过量摄入的EPA会削弱胎儿和婴幼儿的血管壁，或会导致溶血病，藻油DHA软胶囊更方便添加到婴幼儿食品中。

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　　纽瑞德小牛顿藻油DHA软胶囊，就选用了美国原产进口的life'sDHA最高安全等级的DHASCO(T)藻油，T藻油的纯度高达40%。每粒软胶囊中DHA的含量达100毫克，能满足婴幼儿的补充需求。

　　产品特别设计了能防紫外线的高科技铝膜标签，能很好地保证DHA的活性。网友们对纽瑞德藻油DHA的评价都不错，普遍认为口感很好，带有淡淡的甜味，孩子爱吃父母就很省心。

外修法：“玩”出大智慧

　　开发宝宝智力，还需要科学结合成长环境，小宝宝很多能力的培养都是“玩”出来的，粑粑麻麻要根据宝宝各阶段成长特点选择合适的玩具或早教辅助工具，激发宝宝的各种潜在能力。

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　　3岁以上宝宝基本进入幼儿园学习阶段，就需要结合专业的早教课程进行培养。市面上的早教机或点读笔产品都有利于宝宝的智力发育。如此内养外修，定能让宝宝赢在成长起跑线上。