金奇仕营养专家提醒妈妈要注意以下几点。 第一:看色泽和气味 品质好的辅食粉应色泽均匀一致,有食材特有的天然香味。 第二:看形态和冲调感 优质的辅食形态为粉状或片状,干燥松散,均匀无结块;以适量的温开水冲泡或者煮熟后,经充分搅拌呈润滑的糊状,入口细滑。 第三:看配料 宝宝的食品不宜添加食盐、香精、防腐剂和蔗糖等,应该以天然口味为宜。因此,无任何化学添加,100%保留食材原色原味才是更天然安全,更适合婴幼儿的辅食。 第四:看品类 优质辅食应该配套有不同稀稠质地、食物来源,可自由搭配的多样化品种选择。 第五:看搭配 宝宝正处于生长迅速发育的阶段,可通过各类食物的不同颜色、味道、形状,使宝宝在视觉、味觉、触觉等方面获取丰富的刺激,从而促进智力的发育。妈妈在为宝宝挑选辅食时,应避免品类固定、口味单一的产品,尽量选择品类齐全,可供自由搭配的多样营养辅食,如纯米粉加各类营养粉组合而成的辅食系列产品,除了传统的搭配方法外,妈妈还可将营养粉与配方奶、汤(汁)、日常膳食等进行DIY搭配;既简便乐趣,又能给宝宝带来多样营养的自助餐,为宝宝的IQ加分。 第六:看包装 独立包装的辅食,不仅便于妈妈掌握宝宝的食用量,而且方便卫生,易携带,可供妈妈随时随地为宝宝冲调美味食物。 |