方广为你的宝宝打造流感食疗法

　　小儿流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，6个月至3岁的婴幼儿是流感的高危人群，婴幼儿流感的临床症状往往不典型，部分患病的宝宝会突然高热，或伴有呕吐或腹泻等消化道症状，可见高热惊厥;还有的宝宝表现为急性喉炎，气管、支气管炎，出现声音嘶哑、犬吠样咳嗽、喘息、喉中痰鸣。

　　饮食建议：

　　柠檬富含维生素C，可以增强人体抵抗力， 蜂蜜则有化痰功效;热水加盐，是一种有效的漱口药，可以杀死感冒病菌; 鸡汤在缓解鼻塞、喉咙疼痛等感冒症状、提高免疫力上有明显作用，它还能抑制感冒时粘液的过量产生。

　　饮食小提示：

　　平时多补充维生素C,可以减少感染的机会，而对于已经患病的宝宝来讲，由于大部分水果属性偏凉，容易引起咳嗽，因此患了流感并且有咳嗽症状时不宜多吃。

　　4个月的宝宝刚开始添加辅食，只适合比较单一化的吃法，家长不要心急，不能搞很多花样煮，吃得太杂宝宝消化不了。

　　添加辅食推荐：

　　顺序:

　　4月龄始可添加素食类

　　6月龄始可添加荤(肉)食类

　　9月龄始可添加海鲜类

　　时间表参：

　　第一顿 早点 奶(奶粉)类 早6点左右

　　第二顿 早饭 米粉类 早8点左右

　　第三顿 午饭 奶(奶粉)类 午12点左右

　　第四顿 午点 奶(奶粉)类 下午3、4点

　　第五顿 晚饭 奶(奶粉)类 晚6点左右

　　第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右

　　到6个月后，将第五顿改成粮食类，到1岁左右，将第三顿改为粮食类。

　　小编意见：方广的辅食里面含有丰富的营养，选择已选适合自己的孩子的辅食吧，让宝宝在消遣零食的同时也增强抵抗力吧!