春季天气转暖,容易引起肝火燥热,便秘老问题又来烦扰小宝宝。如果宝宝出现了如下的便秘症状,就要提高警惕了,如:两天以上没排便,大便干燥、发硬、排便困难,甚至会引起肛门出血。一般来说,宝宝的便秘与喂养方式不当、肠胃功能紊乱有关,这时就需要妈妈们注意为宝宝调理胃肠功能了。 图片来源于CFP.请勿转载 我们来看几个小妙招吧,可以安全解决便秘问题: 1、妈妈发现宝宝患便秘时,可在给他喝的牛奶中加入水或米汤进行稀释。有时医生会建议使用蜂蜜水,但是这种方法并不适合1岁以下的儿童。 2、在宝宝的两顿奶之间增加喂水,最好是白开水。 3、给孩子的饮食注意营养均衡,荤菜、蔬菜要搭配合理。 4、宝宝在6个月以前多吃菜汁、果汁,6个月以上的宝宝可吃菜泥、碎菜、果泥等富含纤维素的食品。 5、让孩子每日定时、定点训练排便,以建立起良性条件反射,养成按时排便的习惯。 6、坚持带宝宝进行锻炼,以增加腹肌收缩和肠蠕动的功能。 接下来我们为宝宝介绍几款产品吧,既可以补充宝宝所需的营养物质,又可以促进宝宝肠胃蠕动,防止宝宝便秘。 亨氏乐维滋果汁泥-苹果香蕉 规格:120g 产品价格:3.90元 适合年龄:1岁或以上 小编点评: 宝宝常常因为吃零食而不爱吃正餐,所以在给宝宝选择零食时,要挑一些健康又有益的产品。这款果汁泥绝对是1岁宝宝零食首选,苹果和香蕉两种水果的营养价值都非常高,两者都有防止便秘,促进宝宝的肠胃蠕动的作用。酸酸甜甜的口味适合宝宝的口感,产品也没有添加任何防腐剂、蔗糖、香料及人造色素,安全又健康。 亨氏苹果香蕉泥 规格:113g 产品价格:5.5元 适合年龄:辅食添加初期-36个月 小编点评: 这款产品与上述的果汁泥产品是异曲同工。同样是苹果和香蕉的巧妙搭配,能促进肠胃蠕动、排出体内积食。健康有益,适合经常给宝宝食用。香蕉中还含有可溶性纤维(果胶),可帮助消化,调整宝宝的肠胃机能,防止宝宝便秘。 此款产品中果浆(汁)总含量为100%,还可以和面条、米糊、粥等一起食用,多种搭配组合,让宝宝对食物更有新鲜感。 |
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