天寒地冻,无论是母乳喂养还是人工喂养,都遭遇了一个严重问题,那就是宝宝在进食过程中容易受凉,该如何解决这个问题呢? 想不怕冷,就须多吃含无机盐的食物。医学研究表明,如果人体内缺少无机盐就容易产生怕冷的感觉,要帮助宝宝抵御寒冷,建议妈妈冬季多让宝宝摄取有根茎的蔬菜,如胡萝卜、土豆、山药、红薯、藕、青菜、大白菜等,这些蔬菜的根茎中无机盐含量较多。下面给妈妈们推荐几款根茎类原料的御寒辅食。 亨氏淮山薏米营养米粉
规格:225g 参考价格:18.9元 适用阶段:4-36个月 配料表:优质大米、白砂糖、淮山、薏米、磷酸氢钙、碳酸钙、焦磷酸铁、硫酸锌、低聚半乳糖(添加量:0.528℅) 、低聚果糖(添加量:0.136℅)、大豆磷脂、多种维生素(维生素E、尼克酸/烟酸/维生素B3、维生素A、B1、B2、B6、B12、D3) 小编点评: 1.淮山和薏米都是中国人常用的中药补品,前者能促进蛋白质和淀粉的分解,使食物容易被宝宝消化和吸收;后者含有丰富的矿物质和维生素B族,为饮食单一的宝宝及时补充营养。这两者既能够健脾胃,又能够清热祛火、消热解暑,是冬日进补抗寒的好配方。 2.低聚半乳糖(GOS)能够抑制人体肠内有害菌的生长繁殖;低聚果糖(FOS)能调节肠道平衡,促进微量元素铁、钙的吸收和利用,防治腹泻和便秘等,而且它不会沉淀为牙垢,口腔微生物不能繁殖,因此它也能防治龋齿。 3.在气味上,刚倒出来的米粉没有明显味道,冲调后会闻到稍带甜的米香味。 4.片状米粉,凝聚了铁、锌、钙等多种矿物质和维生素,满足宝宝对辅食营养的需求,独特的片状结构,能减少储存过程中产生的氧化现象,保存新鲜锁住营养,比一般粉状米粉更易与水结合,冲调更轻松。 亨氏淮山薏米营养米粉 有个妈妈点评 查看点评 分享点评 亨氏胡萝卜营养米粉
产品价格:225g 参考价格:18.9元 适合年龄:4-36个月 配料表: 大米、白砂糖、胡萝卜、番茄、磷酸氢钙、碳酸钙、柠檬酸铁铵、硫酸锌、低聚半乳糖(添加量:0.528%)、低聚果糖(添加量:0.136%)、多种维生素(烟酰胺、维生素A、B1、B2、B6、B12、C、D3、E)。 小编点评: 胡萝卜中含丰富的β-胡萝卜素,它摄入人体消化器官之后,可以转换成维生素A,对促进婴幼儿的健康成长、促进细胞发育、预防先天不足、维持正常视觉功能、提高免疫力等都具有十分重要的作用,此外,它还能促进骨骼和牙齿的健康成长,因此很多妈妈们都乐于给小宝宝添加胡萝卜素。 亨氏除了含有胡萝卜素之外,还多加番茄素,它含有大量的维生素C,有助于宝宝胃液对脂肪及蛋白质的消化。亨氏胡萝卜米粉里矿质和维生素都非常丰富,尤其是维生素非常全面,A、B、C、D、E都具备。小编还在亨氏标签里看到含有低聚半乳糖,也就是大家所熟悉的益生元GOS+FOS配方,再配合上低聚果糖,能帮助宝宝促进营养消化吸收,同时促进益生菌(如双歧杆菌和乳酸菌等)的增殖,抑制有害菌的生长,为宝宝营造健康的肠道环境。 伊威山药大枣营养米粉 规格:250g(25g*10包) 参考价格:18元 适用阶段:4个月以上 配方材质:淮山、红枣、优质大米、冰糖、多种维生素、微量元素 小编点评: 1.淮山的作用上面已经提过了,它内含B族维生素、维生素C、维生素E、氨基酸等,能促进蛋白质和淀粉的分解。红枣的营养价值很高,它内含多种微量元素。 此外,这款山药红枣米粉还特别添加了赖氨酸,赖氨酸在营养学上被称为“人体第一必需氨基酸”,国际卫生组织建议,从婴幼儿时期开始就应该补充足够的赖氨酸,以保证各种器官和组织的良好发育。 2.在包装上,它是内含独立小包装的,不易受潮,方便米粉的保存和食用分量拿捏。 3.在口味上,它比较醇香,而且带有甜味,不知是红枣的甜味还是因为添加了冰糖所致。 4.这款山药红枣米粉使用冰糖代替蔗糖,白砂糖、冰糖都是从甘蔗中提取的。冰糖是白砂糖在一定条件下,通过重结晶后形成的。它们的化学成份都是蔗糖。白砂糖性平,纯度较高,不宜导致上火;而冰糖则有润肺清热的效果,很适合宝宝冬季食用哦。 |
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