宝宝长不高，只因辅食喂养不均衡

　　身高与很多因素有关，儿童营养学专家认为，在诸多的后天因素中，营养是至关重要的。儿童的生长发育包括长高都离不开四大营养素：蛋白质、矿物质(尤其是钙及各种微量元素)、脂肪酸(尤其是必需脂肪酸)以及维生素(如维生素A、D、C)。很多父母除了给宝宝买各种各样的营养品之外，在日常饮食上，还很注重添加肉类骨髓等。

　　1.蛋白质是生命的基础

　　各种组织器官都由蛋白质构成，例如肌肉组织、内脏、大脑组织以及许多重要的生命物质，如血液中的血红蛋白、凝血蛋白、支持抵抗力的抗体等等，因此选择高蛋白食物如瘦肉、鱼类、牛奶、大豆、鸡蛋等无疑是非常重要的。

　　亨氏AD钙高蛋白营养米粉

　　规格：250g

　　参考价格：15.5元

　　适用年龄:8-36个月

　　小编点评：

　　这款米粉含有更多蛋白质，充分满足婴儿快速发育所需，动植物优质蛋白的合理搭配，使宝宝更容易消化和吸收。宝宝只需要每餐35克亨氏AD钙高蛋白营养米粉，就可以摄入到以下日常食物的营养含量：

　　维生素B1— —相当于250克鸡肉含量，能保护神经系统；

　　维生素B2— —相当于65克鸡蛋含量，有助能量利用和机体抗氧化；

　　铁——相当于136克菠菜含量，有助于血红蛋白形成因子；

　　锌——相当于38克牛肉含量，是儿童生长发育的必需元素；

　　钙——相当于229克牛奶 ，能维持牙齿和骨骼健康；

　　不过，如果你的宝宝对蛋白质过敏的话，就要小心了。

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　　2.适当补充矿物质对骨骼拉长非常重要

　　钙、磷、镁等矿物质是构成骨骼架构的最基础元素，有资料表明，骨骼中三分之二的矿物质中99%是由以上三种矿物质构成的，因此充足且适当的矿物质的补充对骨骼的拉长非常重要，含钙丰富的牛奶、鱼类 是孩子饮食的首选。

　　另外，一些重要的微量元素的作用也不可以忽略，如铁、锌等，这些元素可以从许多生命活动的环节中调节孩子生长发育的速度，所以含这些微量元素丰富的动物内脏、鱼类、坚果类食品是值得推荐的，也是你值得考虑的。

　　亨氏强化铁锌钙营养奶米粉

　　规格：225g

　　参考价格：18.9元

　　适用年龄：4-36个月

　　小编点评：

　　宝宝4个月大时，需要适当进行辅助食品的添加，因为婴儿从母体获得的多种营养逐渐减少时，需要从饮食中得到补充，及时添加强化了铁、锌、钙及维生素，有助于宝宝健康成长。在宝宝进入辅食添加阶段时，强化钙铁锌是非常必要的，这个时候宝宝缺少了母体带来的矿物质，自然是需要通过多样化的饮食来均衡宝宝的饮食，尤其是促进微量元素的吸收，让宝宝快高长大。

　　1、亨氏米粉全线采用绿色大米，安全、优质、营养。

　　2、 营养均衡，奶香味浓；不添加防腐剂、香精、色素等。

　　3、 亨氏营养米粉“独有亨氏科学配方”，不但保存食物中的各种营养成分，按照科学配比，强化铁、锌、钙及多种维生素，还特别添加了独特的科学组合益生元，能促进宝宝的营养吸收，有益于宝宝的生长发育。

　　4、 亨氏是多年的老牌子了，很多妈妈都比较熟悉和信赖，而且在超市商场也有售，购买很方便，价格也适中。

　　3.补充能量的营养素：脂肪和脂肪酸

　　身高的发展是生长发育中重要的指标之一，可见充足的脂肪酸摄入是必要的。除非孩子本身的体重已经超过标准体重的25%，且达到肥胖的指标，否则不应该严格限制孩子选择脂肪性食品。当然，科学的选择是必要的，应多选择天然的含必需脂肪酸高的食品，如鱼类、鸡蛋类等，建议不要过多吃仅含高油脂的食品，如奶油、牛油等。

　　亨氏鱼肉蔬菜营养米粉

　　规格：225g

　　参考价格：18.9元

　　适用年龄：8-36个月

　　小编点评：

　　国务院妇女儿童工作委员会办公室与中国儿童中心，曾调查指出婴幼儿8个月时父母仍未给其添加鱼类辅食的比例高达42.6%，因此造成许多婴幼儿蛋白质和无机营养素的摄取量明显不足，已经影响到其正常的生长发育。据专家介绍，如果科学地给婴幼儿添加鱼类辅食，以上问题是可以得到解决的。

　　亨氏鱼肉蔬菜营养米粉中的鱼肉采用深海三文鱼，富含优质鱼肉蛋白质及不饱和脂肪酸，纤维细嫩，锌、硒、蛋白质以及维生素B2含量丰富，适合婴儿发育的营养需要，对婴儿生长发育、骨骼生长、健脑益智、视力维护等有很好作用。

　　4.维生素对孩子长高能发挥重要作用

　　维生素是大家津津乐道的时髦物质。确实，别看这个家族的成员个个很小，却对孩子的成长发育有必 不可少的作用，所谓“维持生命的要素”就是这个道理。这个家族中维生素A、B、C等尤其对孩子长高方面 发挥重要作用，而日常食品中柑橘类水果、胡萝卜、菠菜等尤其含量丰富。

　　因此，你得经常注意观察，孩子是否仅爱吃“肉食”，而不吃这些重要的“蔬果”呢?

　　亨氏混合蔬菜营养米粉

　　规格：225g

　　参考价格：18.9元

　　适用年龄;6-36个月

　　小编点评：

　　这款米粉科学强化铁、锌、钙，科学配比多种维生素和矿物质，还特别添加了科学组合益生元，能满足宝宝营养需求，有益于宝宝的生长发育。

　　在米源上，亨氏全线采用绿色大米，安全、优质、营养，片状米粉，更容易保存食物中的各种营养成分；这款米粉科学强化铁、锌、钙及多种维生素，还特别添加了独特的科学组合益生元，能满足宝宝营养需求，有益于宝宝的生长发育。